睾丸是男性最重要的部位，也是男性最脆弱的部位。一旦睾丸出現炎症，不僅會幹攏到生精功能，還會導致男性不育症的發生。生活中好的睡眠質量，能夠有效的預防睾丸炎。這是怎麼回事呢？
良好睡眠能預防睾丸炎
睡眠不足會導致男人睾酮水平下降。有報道說，睾酮是固醇類荷爾蒙，在性慾、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。科學家已經瞭解到一些有關睡眠質量跟人體老化和性激素之間的相互關係。例如：從20多歲或30多歲開始，男人的睾酮水平每年降低1%到2%；年輕男人的睡眠缺失會使性激素水平下降。而睾酮水平下降，會導致睾丸免疫下降，從而導致睾丸炎的發生。
那麼，睾丸炎該怎麼治療呢？
一、藥物治療
1.外用藥物：外敷陰囊，可減輕疼痛和幫助睾丸消腫。
2.細菌性睾丸炎治療：通常採用抗生素治療。待炎症有所控制後，改用口服抗菌藥物。
3.中藥治療：治療原則爲清熱解毒和消肝平火。
二、飲食治療
1.應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。
2.少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的"發物"，以免因此而引起發炎部位分泌物增加，炎症進一步浸潤擴散和加重症狀。
