現代男人爲了預防早泄的發生，可謂是身心俱疲，其中不乏使用“忍精不射”的方法。但是專家稱忍精不射會更容易得痔瘡，這到底是怎麼回事呢？
忍精不射容易得痔瘡
有關醫學專家認爲，痔瘡的發生和不正常的性生活有着密切的聯繫。如房事過度、性交不潔、忍精不泄等。
性生活時人的全身肌肉處於高度緊張狀態，尤其是背部和臀部的肌肉持續收縮，過度則會造成靜脈曲張瘀血，形成痔瘡。同時，性交時肛門周圍出現抽搐樣的收縮，使大腸下部腸管也產生強烈的抽搐樣蠕動，導致局部溫度升高，繼而出現炎症和腫大，妨礙痔靜脈血液的正常循環。》》精彩閱讀：早泄有什麼治療誤區
性交不潔也會間接促成痔瘡，男子的精液和女子的陰道分泌物都可流向肛門，如果不注意清潔，就可能發生肛門溼疹，使局部紅腫，妨礙局部血液循環，形成瘀血而誘發痔瘡。
忍精不射是一種違反性生活功能的行爲。在性交時忍住精液不射出，肛門周圍的臀部肌肉受到的影響最大，產生痙攣性收縮，而這時肛門周圍血液循環所承受的壓力幾倍於正常的性交，因此很容易引起痔瘡或加重病情。
那麼，如何科學預防早泄
刺激小指強精壯陽
每天不定時不定量的揉搓，按壓，旋轉，敲打小指，堅持下去，養成習慣，會起到意想不到的效果。
保持規律性愛
“食色，性也”，古人對性的認識是極爲深刻的。性慾是人的本能，酣暢淋漓、美好的、適度地性愛總是讓人難以忘懷，性生活可以消除性緊張，使身心愉悅，內分泌正常，免疫功能得以調節並正常發揮，新陳代謝正常運轉。體驗到性愛美妙的人對性總有着無限嚮往，所以性愛本身就是最好的促性劑，但建議量力而行。
有些男性喜歡穿緊身褲，如狹小的牛仔褲。雖然看着很迷人其實對自己的身體卻很不迷人於緊身褲可使陰囊與睾丸更緊貼身體，增加了睾丸局部的溫度，有礙於精子的生產。同時，緊身褲緊裹陰囊，使陰囊皮膚善於散熱的本領得不到發揮，睾丸的局部溫度也會隨之升高；緊身褲限制和阻礙了陰囊部位的血液循環，尤其是妨礙靜脈血液的迴流，造成睾丸瘀血，導致生精不利。經常穿緊身褲是誘發男性不育的原因之一。
運動更顯男兒本色
據國外的一項研究表明，長期習慣坐着工作的男子，如果能夠堅持參加一段時間的體育鍛煉，他們的性生活次數就會增加，性生活質量也會有很大的改善。鍛鍊能增強人體的性反應性，增加陰部肌肉的協調性，另一方面，鍛鍊能夠雖速機體的血液循環，有利於陰莖局部微循環狀況的改善，這對於維特其勃起能力是有益的。堅持適度的體育鍛煉，體質增強了，性功能的衰退可以延緩，有利於減少性功能退化。
