男性在性生活方面出現了問題之後，會承受非常多的壓力，給男性的生活造成了很多影響，平時大家需要注意性障礙的出現，很多男性會出現性慾減退，這主要是跟夫妻關係不和諧，不注意合理的飲食都有關係，那麼，造成男性出現性慾減退的原因有哪些？
哪些因素會造成男人性慾減退
1.過度疲勞，或體質虛弱。這時男子往往沒有性的慾望，只是想趕快休息，或者靜養。
2.身患疾病，體質較弱並有疼痛感。這種情況下男子性慾不強，只有疾病治癒，身體康復，性慾望才能恢復。
3.夫妻感情不好或者性生活不和諧，這種情況會對性生活產生反感，導致性慾減退。這就需要調適和改進了。
4.害怕女方懷孕，因此對房事有所顧忌。目前避孕方法很多，使用得當效果都不錯。如果不放心可到醫生那裏諮詢。在科學採取了避孕措施後還害怕女方懷孕，那就完全沒有必要了。
如何增強男人性慾
適當節慾
在剛結婚時，夫妻雙方的性慾都會比較強，這時不要一味縱慾，適當節制和規律性生活，對保持性能力的良性發展大有裨益。過分追求性愛次數的人，性愛質量會大打折扣，性慾減退速度也容易加快。
冷熱水交替浴
這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法，夏天鍛鍊最好。在用溫水洗浴後，將水溫調低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮後再將水溫調回正常狀態沖洗，重複3次。這能幫助男性減輕性疲勞。
穿純棉內褲
內衣的選擇對男人健康十分重要，睾丸需要低溫通風的環境，因此選擇透氣性較好的純棉內褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。
