陽痿患者可以選擇適當的自我調理。一般人認爲陽痿只會發生在中老年身上，但是男性陽痿也出現在了年輕人身上。陽痿讓男性身心受到傷害，已成爲一種大衆病，導致了很多家庭生活破裂。如何擺脫陽痿的困擾，是很多男性需要解決的問題。
陽痿患者可以選擇適當的自我調理，患者最需要做好的是以下幾點;
陽痿患者可以選擇適當的自我調理。應該避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。例如因爲疾病必須服用某類藥物時應儘量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。有些抗抑鬱藥發現有抑制射精的作用。北京同濟醫院專家特別提醒的是，男性絕不可以使用壯陽藥，這對男性身體有損害的藥物，而且不一定能提高性功能，反而會導致身體一天天消瘦，或是性慾低下等情況;
專家認爲當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，大多情況是一種正常的抑制是生理的波動。自我進行陽痿治療的重要步驟，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨和指責，以免使得事態嚴重，導致真正陽痿的發生。
陽痿患者可以選擇適當的自我調理，節制房事，戒除手淫
長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。關於如何自我進行陽痿治療的方法，還有非常重要的一點。北京同濟醫院的實踐證明，夫妻分牀，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是自我進行陽痿治療的重要措施之一;
有的未婚男子認爲自己是陽痿，往往只是沒有足夠刺激引起性慾，不能視爲病態。新婚夫妻性生活時，男方緊張激動，女方恐懼羞澀，因而配合不好，導致性交失敗非常正常的事情是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨着時間推移大多能滿意和諧;
陽痿患者可以選擇適當的自我調理，日常飲食調理，可以選擇狗肉、羊肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、墨魚、章魚等，這些食物都可以幫助男性擺脫陽痿，日常生活中就可以做好陽痿的預防工作。
