神經衰弱症的致病原因，大致包括以下幾種：用腦過度、房事過頻、睡眠不足、菸酒中毒、手淫等等。如果是屬於用腦過度、睡眠不足、菸酒中毒等原因形成的神經衰弱，那就是屬於腦髓神經衰弱，具體症狀有：頭重、頭痛、焦躁、情緒不穩定、神經過敏、健忘、失眠、多疑多驚，食量減少、便祕、四肢發冷等等。如果是屬於房事過頻、手淫等原因，就是脊髓性神經衰弱。具體症狀有：肌肉疲勞、下肢痙攣、關節痠痛等等。也有一些神經衰弱症的患者屬於二者兼而有之類型。具體治療方法如下：
治療者應首先詳細詢問患者的症狀、自我感覺、病史等等，再通過各種檢測手段確定其類型。在此基礎上進行催眠治療。首先將患者導人中度催眠狀態，導入以後，可以用直接暗示的方法消除其症狀。也可加上按摩、安慰劑等方式以加強其效果。
具體暗示指導語是“你現在睡得很深、很舒服……我知道，你患有神經衰弱症，現在我給你做治療，經過我的治療，你的症狀就會消除，你的疾病就會痊癒……我來給你按摩頭部，按摩以後，你的頭痛、失眠、健忘等症狀就會自然消失……非常舒服，你現在非常舒服……你現在頭腦很清晰，沒有任何不適時感覺，今後也不會有頭痛、精神不振、四肢無力的感覺了，醒來以後，你會感到精神振奮，狀態良好……”。此時，可觀察患者面部表情上的反應，如出現輕鬆安適的表情，則表明暗示已達到效果，便可再發出一些肯定性的暗示以加強效果，如：“你的神經衰弱症已經治癒，所有的症狀已經消除殆盡，今後也不再會發作，肯定不會的，沒有任何疑問的！”一般說來，在實際治療過程中，進行一遍這樣的暗示遠遠不夠。尤其是前一部分的暗示指導語，應反覆強調多遍，方能取得比較好的療效。所以，在將患者導入催眠狀態之後，還要花30分鐘的時間，讓患者反覆接受指令、體驗感覺。症狀較輕，而感受性比較高的患者，一般經一、兩次治療後即可見效。反之，症狀較重、而感受性又比較差的患者，要經過一個療程，約10次左右的催眠治療才能痊癒。催眠戒菸可採用自我催眠法，也可用他人催眠法。實行自我催眠時，開始每日2—3次，每次半小時左右。最簡單易行的方法是取坐位，先使全身肌肉放鬆，微聞雙眼或凝視一點，注意力高度集中於自己的呼吸，聆聽呼吸時發出的聲音，使自己沉靜，不久便會進入催眠狀態。也可用放鬆法，從頭皮至下肢逐步放鬆各部分肌肉，誘導自己進入催眠狀態。進入恍值的催眠狀態之後、可用下述語句作自我暗示：（1）“對我來說，抽菸等於吸入有毒的煙霧，是一切疾病的禍根”。（2）“我要活下去，我還要幹一番事業，我要珍重和保護自己的身體”。（3）“抽菸會損害我的神經，降低我的記憶力，經濟受損失，我厭惡抽菸”。如果睡覺前躺在牀上作自我催眠，還可以加上以下語句：“我今天只抽一包煙也感到很自在，很舒服，明天只要抽10支就夠了。”“我今天只抽10支菸就感到很自在，明天只抽5支就行了。”直至“明天一支不抽也一定很自在。”
自我催眠時也可採用想象的意念，想象自己在一個使人厭惡的抽菸場景中，煙霧繞繞，令人窒息，看到一羣煙鬼，衰老的面容上佈滿了早衰的皺紋，喘息多痰的咳嗽，焦黃的手指及發黑的牙齒，哮喘和心臟病發作。用這種想象中的場景，使心理上產生厭惡感，從而斷絕抽菸的念頭。
他人催眠方法對催眠感受性較高的戒菸者能收到立竿見影的效果。在深催眠狀態下直接接受暗示：“抽菸有害，抽菸令人厭惡。”催眠醒來後再抽菸時會感到焦臭、頭昏、眩暈。通過這種直接的暗示，往往一次就能收效。對催眠不深的人，也可用上述自我催眠想象的意念來暗示，達到戒菸目的。
