今年21歲的小李，從農村來城市打工，在路邊的書攤上無意中買到了一本黃色書刊，慢慢的就養成了手淫的壞習慣，現在他自己也十分苦惱，每天早晨的晨勃也沒有了，而且經常一洗熱水澡，晚上睡覺的時候就會遺精，和女朋友進行性生活的時候，不容易勃起，而且時間不長，平時爬個樓就會喘，渾身無力，想知道自己到底是怎麼了，還有的治嗎？
專家解答：你的情況是手淫引起的身體虛弱，主要是腎氣虛。首先要戒掉手淫。長期頻繁的手淫對身體健康是不利的，可產生陽痿等不良後果，要戒掉手淫，最起碼控制在每週一次以內，可服用金貴腎氣丸試治。期間還要注意不要吃羊肉、海鮮等腥葷等發性的食物，以及洋蔥、辣椒、芥菜等辛辣食品。此外，適度的體育鍛煉也是必不可少的。
