我們大家或多或少都知道中醫看病講求望聞問切，但是多數人可能不知道單單望就能真的出患者有沒有腎虛，那麼具體是如何操作的呢？下面爲大家介紹中醫如何用望診來判斷腎虛，供大家瞭解。
望體型
望體型主要是看人的胖瘦。一般來說，陽虛的人身倦喜臥，大多身體肥胖；陰虛的人大多身體消瘦。
望頭髮
頭在人體裏處於極端重要的位置。中醫把頭看作是所有陽氣交會的地方，足“元神之府”。頭爲腎所主，腎之華在發，頭髮的發育情況與腎關係密切。人的頭髮濃密、烏黑、有光澤，往往說明腎氣充盛，身體健康。青壯年人頭髮稀少而且容易脫落，如果再伴有眩暈、健忘等現象，往往說明他腎虛。頭髮早白的青壯年人，如果伴有其他腎虛症狀，往往可以斷定他有腎虛問題。有些小孩子，出生後頭發稀疏，又黃又軟，頭髮生長緩慢，甚至遲遲不長頭髮，往往說明他先天不足，腎精虧虛。
望色
這裏的“色”可以簡單理解爲顏色。望色主要是看面部的顏色。腎虛的人臉色一般都不好。陰虛的人，由於陰虛火旺，兩個顴骨處往往會有潮紅的顏色。陽虛的人，由於寒氣太盛，往往臉色青暗無光。有些人面色黧黑，就是黑中透着黃的那種黑，往往是腎中精氣衰竭的徵象，這種臉色常見於病危的人。有的人兩眼眶青黑，這往往是久病傷腎的結果。
望耳朵
“耳朵大有福”，相信很多人都知道這句話，大家千萬別把它儀僅當成一句俗語，從中醫角度講，耳朵跟全身的健康狀況都有聯繫。中醫把耳朵稱爲腎的孔竅。什麼是孔竅，孔竅就是孔洞、門戶，是腎氣出入的地方。有人天天從你門前經過，時間長了你對他自然比較熟悉。耳朵也是一樣，腎氣天天從耳朵進進出出，腎氣的狀況耳朵自然能夠及時反映出來。
望牙齒
不知道大家有沒有注意過這樣一種現象：剛出生的小孩和老年人牙齒往往不全。新生兒不用說了，出生後七個月纔開始長牙。老年人呢，隨着年齡的增大，牙齒鬆動脫落，越來越少。什麼原因？跟腎有關。腎主骨，牙齒是“骨之餘”，所以腎的好壞直接關係到牙齒的好壞。
望腰脊
腰是身體運動的中樞，年輕人虎背熊腰，往往腎氣充盛；老年人弓腰駝背，往往腎氣虧虛。腰爲腎之府，爲腎所主，與腎關係密切。腰脊不能自由搖轉，不能正常彎腰直腰，或者腰脊疼痛，都可能是腎精虧虛引起的，應多加註意。
望前陰
腎主二陰，即前陰和後陰。前陰是人的外生殖器和尿道，後陰是肛門。有些人水腫波及到陰囊，甚至陰莖也發生腫脹，多足脾腎陽虛造成的；有些人陽痿不舉，或者舉而不堅，多足腎陽不足造成的；有些人陽強易舉，過於亢奮，多是腎陰虛造成的；有些女性子宮脫垂，陰戶突出，也就是患了中醫所說的陰挺證，多是腎臟虛冷造成的。
