腎癌除了遺傳是我們沒法控制以外，大部分的原因我們還是能很好的預防的，由於腎癌還是醫學界公認的比較難治的疾病，所以提早預防還是有相當的必要的。正確預防腎癌，保障健康身體已經刻不容緩。
6大病因導致腎癌發生
（一）吸菸
大量的前瞻性觀察發現吸菸與腎癌發病正相關。吸菸者發生腎癌的相對危險因素（RR）=2， 且吸菸 30 年以上、吸無過濾嘴香菸的人患腎癌的危險性上升。
（二）肥胖和高血壓
研究表明，高體重指數（BMI）和高血壓是與男性腎癌危險性升高相關的兩個獨立因素。
（三）職業
有報道接觸金屬鋪的工人、報業印刷工人、焦炭工人、乾洗業和石油化工產品工作者腎癌發病和死亡危險性增加。
（四）放射
有統計使用過一種弱的α顆粒輻射源導致的124例腫瘤中有26例侷限在腎，但是未見放射工作者和原子彈爆炸受害者的放射暴露與腎癌的相關報道。
（五）遺傳
有一些家族內腎癌，在進行染色體檢查時發現。腎癌高發生率的人中第三對染色體上有缺陷。多數家族性腎癌發病年齡比較早 ， 趨於多病竈和雙側性。有一種罕見的遺傳性疾病——遺傳性斑痞性錯構瘤 （VHP） 病的患者發生腎癌者多達 28%~45%。
（六）食品和藥物
調查發現高攝入乳製品、動物蛋白、脂肪，低攝入水果、蔬菜是腎癌的危險因素。咖啡可能增加腎癌的危險性與咖啡用量無關。在動物實驗中，由於女性激素（雌激素） 原因而致腎癌已得到證明，但在人體尚無直接的證據。濫用解熱鎮痛藥尤其是含非那西丁的藥物可增加腎孟癌危險性。利尿劑也可能是促進腎癌發生的因素。通過動物實驗得出紅藤草又名“千根”， 可能誘發腎癌的結論。
腎癌預防方法
1、心理調節
壓力大，會導致體質酸化，對身體造成傷害，誘發各種疾病。因此要注意心理調節，保持樂觀開朗的心情。
2、防黴去毒
避免攝入發黴食物，認真做好糧食的防黴去黴工作，保護食用水的衛生。
3、飲食合理
飲食不合理，也會導致癌症。預防腎癌，一定要合理飲食，避免攝入致癌的食物。多食蔬菜、水果。適當增加豆類食物和牛奶。減少食鹽攝入量。少食或不食薰醃食品，減少亞硝胺前身物質的攝入。食品保藏以冰箱冷藏爲好。提倡食用大蒜、綠茶。
