想要更好的治療糖尿病，個人覺得如果能預防掉是最好的，那麼如何預防糖尿病呢？常見得意預防方法有哪幾種呢？想要及時檢查出來的話，大家知道有哪些檢查方法？今日跟着一起了解下！
預防糖尿病方法
遠離塑料產品。《糖尿病治療雜誌》發佈的一項研究顯示，血液中的鄰苯二甲酸鹽能增加患糖尿病的機率。而大量的塑料製品被發現含有這種化學成分，包括建築材料、包裝袋、玩具、化妝品等。因此，最好儘量遠離這些物品，如果不能避免，也要注意勤洗手、保持室內經常通風。
經常站起來走動。有研究對體重超標的中年人進行了調查，發現和那些不做任何運動的人相比，如果坐了三四個小時後站起來走動兩分鐘的話，身體能夠更好地控制餐後葡萄糖和胰島素水平，而這會對動脈及心臟起到保護作用。工作中，不妨每30分鐘休息一會兒，站起來去接杯水，或者站着開會、討論項目。
要戒菸和少飲酒，並杜絕一切不良生活習慣。雙親中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏運動的高危人羣，尤其要注意預防。 定期檢測血糖，以儘早發現無症狀性糖尿病。應該將血糖測定列爲中老年人常規的體檢項目，即使是健康者，仍要定期測定。凡有糖尿病的蛛絲馬跡，如皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等，更要及時去測定血糖，以儘早診斷，爭取早期治療的寶貴時間。
檢查方法
血糖監測：糖尿病患者要根據具體情況決定檢查血糖的頻率和時間，在患病初期，或調整治療方案，或改變飲食、運動規律時，建議適當增加監測次數。
尿酮體測定：如結果顯示+或++++，即表示尿液中含有5～160mg／dl酮體。
C-肽測定：胰島素在酶的作用下，裂解爲一個分子的胰島素原和同樣一個分子的連接肽，簡稱C-肽。C-肽沒有胰島素的生理作用，而胰島B細胞分泌胰島素和C-肽呈等分子關係。換言之，分泌幾個胰島素分子，同時必然分泌幾個C-肽分子。所以，通過測定患者血中的C-肽量的多少，可以反映胰島細胞的功能。
糖化血紅蛋白測定：反映抽血前8～12周的血糖情況，建議2～3個月檢測一次。
