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哮喘患者必知的預防措施

來源:爵士範    閱讀: 3.04W 次
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哮喘患者應該在日常中做好相應的預防。秋冬季節是哮喘的高發時節,一般天氣比較乾燥,浮塵比較多,所以儘量避免外出。很多資料表明,過敏與遺傳基因有一定的關係,現在一些生活水平比較高的地區則成爲哮喘的發病率較高的地區。

哮喘患者必知的預防措施

預防措施:

戒菸限酒

香菸能夠引發許多疾病,煙中的化學品及吸菸時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響,因爲它們會刺激呼吸管道,所以患者應戒掉抽菸的習慣。另外,患者亦要儘量避免被動吸菸。酒水也應少喝。

避免接觸致敏原

哮喘患者應該認清哪些物質可能會刺激自己的呼吸管道,儘量避免接觸,例如對動物毛髮敏感的患者就不應該在家裏飼養寵物,其他容易引起病發的致敏原像毛毯等,患者亦應該儘量避免接觸,或者每星期以熱水清洗。

預防呼吸道感染

天氣較冷時,吸入寒冷和乾燥的空氣對哮喘病患者是很不好的,所以在哮喘發作時應儘量避免外出。如必須出去,之前應喝一些溫水,多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風和防雨的衣服,這樣可以幫助保暖。必要時可戴一條圍巾或口罩護住嘴和鼻子,避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中,儘量使吸入溫暖的空氣。對流感疫苗不過敏者,可注射流感疫苗。

保持室內空氣流通及清潔

哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通,因爲空氣中的塵蟎和細菌也是引致哮喘的病因,所以應該勤加打掃,減少空氣中的塵埃。這是預防哮喘的方法之一。

預防建議:

1、建議冬季儘量不要使用空調來保暖,就算是使用空調,擋風板也應該每週清洗一次。

2、除預防塵蟎過敏外,冬季裏哮喘患者要時刻提防冷空氣,哮喘患者因存在氣道高反應,如果遇到冷空氣時就會出現喘息。

3、哮喘患者要是夜晚睡覺因爲太熱隨便掀被子,此時很容易着涼而出現喘息,進而加重哮喘病情。這些都是過敏性哮喘患者在平日裏要注意的。

4、此外,牀單、被褥都要做定期清洗;容易滋生塵蟎的布藝沙發也儘量避免使用;踏腳墊要注意清潔;定期使用除蟎劑或請專業除蟎公司上門清潔。

5、另外,還需要注意的是,冬季因爲門窗緊閉,屋內溫度過高也會很容易引發哮喘發作。

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