我們一直都提倡尊老愛老，那麼該怎麼做纔是最切合實際的呢？事實上，我們要時刻關注的就是老年人的心理狀況。好多老年人爲了不讓自己的子女擔心而會選擇隱瞞一些情況，這樣很不利於他們的健康狀況。
老年人的心理健康主要是有生活、環境、文化和生理四個方面所影響和決定的。老年人要多參加一些有意義的活動，同時也要養成良好的生活習慣，這些都是有益於老年人心理健康的。
人的心理健康與否，與環境有直接的關係。如果生活在一個經常受到惡性刺激的環境裏，有可能產生不良心理，甚至心理變態。而當一個人有較高的文化素養的時候，直接的也會有一個正確的人生態度，能正確處理人生道路上遇到的一切挫折和不幸，而不會因意外情況的產生而導致心理失常。
人到老年大腦和其它生理機能開始退化，常常會出現健忘的情形，此時就需要子女對老年人過多的關愛，注意他們身體和精神的細節變化，做到疾病早發現早治療。
