來自工作、家庭等各方面的壓力，迫使許多女性開始慢慢以煙爲伍，感覺只有吸菸才能緩解自己的壓力。事實上，女性吸菸要比男性吸菸危害還嚴重。那麼女性吸菸有哪些危害呢？
1、導致痛經
與非吸菸者相比，每天吸10～30支捲菸的女性，患痛經的危險率是前者的2倍。吸菸史長達10至20年的女性，則幾乎是不吸菸者患痛經危險率的3倍，吸菸可使血管收縮，子宮內膜血液流動減少而發生痛經痙攣。
2、易患癌症
吸菸婦女患乳腺癌的危險比不吸菸婦女高40%，患宮頸癌的比不吸菸婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
3、月經失調
菸草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，使月經初潮推遲、經期紊亂，更年期綜合徵提前到來，閉經或經量稀少。嚴重的甚至影響受孕。
4、導致早衰
香菸中的尼古丁能刺激微血管發生痙攣收縮，使皮膚供血供氧不足，影響正常的新陳代謝，加速衰老。吸菸女性的皮膚往往較爲乾澀、粗糙、彈性降低，皺紋多，色澤灰暗，面容憔悴，因而常使其容貌顯得比實際年齡老得多。
5、影響受孕
尼古丁造成輸卵管的纖毛運動功能障礙，影響精子、受精卵的正常運行;同時，吸菸引起機體免疫機能低下，使輸卵管或其他盆腔器官容易發生感染，這些均可導致不孕或宮外孕。
6、危及後代
菸草中的有毒物質被吸收到母體血液中，使母體內的血氧含量降低，胎盤中的血氧含量也隨之減少，從而影響胎兒的發育。因此，吸菸的孕婦常會出現胎兒發育遲緩、發育畸形及低體重兒。
爲了自己和後代子女的健康，女性朋友還是不要通過抽菸這個途徑來緩解壓力，可以找朋友談心、旅遊等方法來緩解自己的壓力。
