本篇文章爲大家介紹10種小偏方治療失眠，堅持食用對於輔助治療失眠是有很大的療效的。
失眠是現代都市人非常常見發生的，失眠給人帶來生活和工作上更大的壓力，然後反覆並循環，最終會釀成嚴重後果。到底如何才能睡好覺呢？這裏給大家介紹的是治療失眠的小偏方，可能對於治療失眠有一定的效果。
1、杞子20克，紅棗七枚，雞蛋兩個共煮，蛋熟去殼再煮一刻鐘，吃蛋喝湯，每日1次。
2、桂圓肉、酸棗仁各10克，芡實15克，煮湯，睡前食用。
3、芝麻油50克，麪粉100克，加水半碗調和，入鍋內煮熟，每晨空腹食用。
4、小麥片30克，黑小豆15克，桂圓肉15克，紅棗七枚同煮，當晚餐吃。
5、炒熟葵瓜子30 克，每晚睡前嗑服。
6、豬心1只，柏子仁15克。豬心剖開洗淨，塞入柏子仁，隔水蒸至爛熟，當點心吃。
7、棗仁和燈心草泡茶可以治失眠。
8、250克烏龜一隻，去甲及內臟，洗淨切塊，加水煮沸，添進百合30克，大棗30克，再煮至紅棗酥軟，龜肉爛熟，酌加冰糖調味，吃肉喝湯，一天吃完，經常食用，效果良好。
9、熱牛奶一杯，睡前食用。
10、桂圓肉120 克，60度白酒一斤浸之，封口搖勻，半月後服用，日服3 次，每次2匙。
以上小偏方對於治療失眠可能有一定的效果，但是要真正達到預期效果可能不大，有失眠困擾的朋友還是要及時到醫院聽醫囑。
