再生障礙性貧血是比較常見的血液疾病，他對大家的危害是比較嚴重的，因此我們一定要注意一下，平時生活中多多注意一下飲食調理，也要進行很好的治療，以免錯過最佳治療時期。
再生障礙性貧血簡稱再障，主要表現爲全血細胞減少，其病因是，某些因素引起骨髓造血功能衰竭。再障患者由於體質較差、抵抗力弱，在寒冷的冬季需要格外注意保健，合理的起居飲食，有利於維持患者病情的穩定。
冬季氣溫較低，是呼吸道感染的好發季節，特別白細胞數量較少的再障患者，不能有效抵抗外界病原菌。因此，再障患者應注意保暖，減少室外活動，少去人口密集的場所，以減少呼吸道感染的機率。
在飲食上，再障患者可以在冬季適當進補，多進食一些容易消化，且有營養的食物，對於改善患者的體質很有幫助，並可以補充一些造血原料，維持血細胞水平。可以根據病情進食一些滋補粥，比較好消化又富含營養。患者應忌食辛辣刺激性的食物，也不要進食生冷油膩的食物。進食熱湯、熱飲時應注意避免燙傷。
冬季晝短夜長，再障患者，可以適當增加夜間睡眠的時間，生活要保持規律，做到勞逸結合，並且保持好的心情。日常生活中，應養成良好的衛生習慣，避免劇烈運動，做好防護工作，防止外在環境加重病情。
再生障礙性貧血對人們的生活是很有危害的，因此我們一定要進行很好的治療，做到早發現，早診斷早治療，以免錯過最佳治療時期。
