很多人飲食不節制，生活不規律，玩樂也是常常通宵，肛裂怎麼能不犯，春節期間，很多人暴飲暴食或長時間不活動，易導致大便乾結，排便困難。還有一些人在排便時過於用力，也易引發或加重肛裂，嚴重時甚至引起肛裂出血。肛裂術後飲食禁忌是阻止肛裂復發的首要前提，只有做到預防工作才能夠遏制住肛裂術後的復發。
暴飲暴食竟是肛裂的原因，必須禁忌以下六點：
1、肛裂飲食忌食辛辣刺激、油膩、生冷及熱性食品。如辣椒、大蒜、菸酒、豆製品、羊肉，以及冷飲、涼拌菜、毛蚶等。
2、不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒貨等。
3、不宜食溫補之品，而宜食滋補之品，如核桃、蓮子、大棗等。
4、肛裂飲食宜食用纖維素較爲豐富的及具有潤腸作用的食物，如薺菜、白木耳等。
5、食易於消化而質地較軟的食物。
6、宜食用偏涼性的食物，如蔬菜、水果等。
