焦慮症從字面理解，是因長期焦慮而患有的一種精神類心理疾病。其實，焦慮症除了因長期焦慮可導致之外，身體和遺傳原因也是非常重要的致病因素。我們根據病程的長短將焦慮症分爲急性和慢性。急性焦慮症是指突如其來的思維混亂、心慌焦慮、浮躁等等情緒。那麼這種急性焦慮症對人有什麼影響呢？
急性焦慮症可能導致患者會出現睡眠障礙，也就是失眠。導致急性焦慮症發生往往是因爲生活中的一些事情，因此在晚上入睡前，經常會出現焦慮的情緒，即使睡着之後睡眠質量也不高，或多有惡夢，或易驚醒。
急性焦慮症還可能導致患者突然感到心慌、呼吸困難、無力、頭暈等等，甚至可能出現瀕死感。患者會感覺有的時候無法控制自己，會感覺自己即將精神失常。除此之外，還可能出現軀體上的不適感覺。人的情緒是可以影響身體健康的，這個是人所共識的。急性焦慮症會造成連續的頭暈或暫時失去記憶、脈搏加速、手掌冒汗或者出現嚴重的頭痛、顫抖、蕁麻疹等等。這也就是我們經常說的“上火”，應適時做一些體育鍛煉來緩解這種焦慮的情緒。
目前患有這種急性焦慮症的人越來越多了，生活節奏加快、工作競爭壓力大是主要的病因。還有一點應注意，這一類病人有一個比較明顯的特點：凡事喜歡講究完美，如果無法達到則會心煩氣躁，和強迫症的症狀比較類似。在日常生活和工作中，應做到勞逸結合、心態要放寬，這樣纔能有效避免急性焦慮症的發生。
