遇事想得開的B型性格
【行爲特點】
1、從容不迫，悠閒自得，生活節奏較慢；2、穩重，現實，安寧，鬆弛，順從，隨遇而安；3、對人較隨和，較少侵犯性。
所謂的B型性格行爲其實是針對A型行爲而言，採取的是排除法，非A型行爲者，通常多認爲是B型行爲。
【易患病症】
從健康的角度來說，B型性格行爲者出現各類疾病的機率的確較低。但是相對性格表現接近A型行爲的人來說，這類人因爲看得開，所以通常追求不多，成功機率較小。
急躁好勝的A型性格
【行爲特點】
1、爲取得成就而努力奮鬥；2、富有極大的競爭性；3、很易引起不耐煩；4、有時間緊迫感；5、語言和舉止粗魯；6、對工作和職務提出過多的保證；7、有旺盛的精力和過度的敵意。
【易患病症】
現在臨牀研究最多的當屬A型性格行爲。醫學界已經公認，這種類型的人，在心血管疾病方面尤其高發。在冠心病患者中，具有A型性格行爲者佔75。5%，在高血壓患者中，A型性格行爲者79。5%。同時臨牀還發現，A型性格行爲與中風、腦血管疾病、消化道潰瘍關係密切。
【專家點評】
A型性格行爲常常表現爲一種讓人喜愛的個性，工作認真執着，辦事效率高。所以A型行爲者，其實在工作和學業上更容易取得好成績，獲得事業的成功。但另一方面，它也是目前最明確的一種致病類型。
對於這種性格或者說行爲類型，並不主張人們因噎廢食地放棄競爭心過高的要求，因爲與其說是“A型行爲”帶來的健康問題，不如說是這類性格者，更容易出現的敵視與憤怒情緒，讓他們處於疾病的威脅之下。
所以，對於“A型性格行爲”人，應學會培養耐心，適當降低競爭意識，要有意識的注意休息，在不影響工作的前提下，學會有技巧的“偷懶”和放鬆。
忍氣吞聲的C型性格
【行爲特點】
1、性格剋制壓抑，不表現負面情緒，特別是對憤怒的壓抑，好生悶氣，儘量迴避各種衝突；2、與別人過分合作，原諒一些不該原諒的行爲，對別人過分耐心，屈從於權威；3、生活和工作中沒有主意和目標，不確定性多，有孤獨感或失助感。
【易患病症】
癌症易感性行爲模式，和皮膚病、哮喘、潰瘍病的關係也相當密切。
【專家點評】
經常有人認爲自己脾氣不錯，從來不與人爭執，也被公認爲“性格好”的人。但這種“性格好”有兩種可能，一種是B型行爲者，真正的想得開，隨遇而安，所以一般來說比較健康；但還有一種卻是被動的屈服於別人，即使心中有所不滿也儘量避免表現出來，這種壓抑出來的“好性格”，絕對不是一種健康的模式，恰恰相反，它可能誘發癌症和相關疾病。
