社交對每個人來說都很重要，如果不懂得一些社交禮儀，不懂得正確的社交方法，恐怕在這個世界上，難以交到知心朋友，只能交到一些狐朋狗友。如果想要讓自己的社交更順利，心理健康專家指出，需要消滅幾種病態心理。
病態心理有哪些？
猜疑心理：有猜忌心理的人，往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物，每每看到別人議論什麼，就認爲人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人，往往捕風捉影，節外生枝，說三道四，挑起事端，其結果只能是自尋煩惱，害人害己。
排他心理：人類已有的知識、經驗以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會失去活力，甚至產生副效應。排他心理恰好忽視了這一點，它表現爲抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內兜圈子。
作戲心理：有的人把交朋友當作是逢場作戲，往往朝秦暮楚，見異思遷，且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和朋友。
逆反心理：有些人總愛與別人擡槓，以此表明自己的標新立異。對任何事情，不管是非曲直，你說好他偏偏說壞；你說一他偏說二，你說辣椒很辣，他偏說不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限，常使人產生反感和厭惡。
自卑心理：有些人容易產生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其長，甘居人下，缺乏應有的自信心，無法發揮自己的優勢和特長。有自卑感的人，在社會交往中辦事無膽量，習慣於隨聲附和，沒有自己的主見。這種心態如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。
怯懦心理：主要見於涉世不深，閱歷較淺，性格內向，不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計劃與設想的實現。怯懦心理是束縛思想行爲的繩索，理應斷之，棄之。
與人交往，切勿貪財。一旦貪財，恐怕難以交到真正的朋友。如果你總是試圖去利用他人，最終的結果可能是你反被他人利用。人際交往，不要貪小便宜，既然選擇做朋友，就要真心對待與珍惜這份來之不易的友情。
想要讓說話變得無憂很簡單，下面這些說話技巧趕緊收下吧。
1、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵爲友。
2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因爲他沒有時間檢討他自己。
3、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦?
4、如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部份的缺點。
5、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。
6、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。
7、誠實的面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。
8、因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。
9、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。
10、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。
小貼士：當一個人知道自己處於迷茫狀態中時，這並不是可憐的，當一個人不知道自己處於迷茫狀態中時，這纔是可憐的；平時生活中比較狂妄的人還有得救，平時生活中比較自卑的人，則無藥可救；什麼時候懂得放下，什麼時候纔會真正無煩惱。(參考網站：聞康男性)
