青春痘生長與內分泌失衡密切相關，青春痘能否自行消退歸根到底在於內分泌失調的現象是否迴歸平衡。倘若形成了合理的飲食結構，形成良好的生活習慣，保持樂觀的今生狀態，致內分泌較協調，則青春痘可能消退。
“天氣越來越熱，稍不留神，痤瘡就見縫插針地長了一臉，這還怎麼出去見人……”炎熱的夏季，痤瘡的高發讓我們的皮膚飽受摧殘，怎樣輕鬆科學地祛痤瘡，在夏日當個清爽街拍美女呢?
雷區一：青春痘可以自行消退無需治療
專家視點：青春痘當防治結合 能否自行消退歸結於內分泌是否迴歸平衡
有部分青春痘患者長痘後，並未前往醫院接受治療。潛意識裏認爲：青春痘是青春發育期必經階段，青春期過後青春痘便會自行消退。還有部分患者受到一種流行觀念的影響：只要青春痘出現白色米粒狀的分泌物擠出來，青春痘便自行會自行消退。
對此類患者的觀點，廖列輝主任認爲：要想避免青春痘的發生，最好的辦法便是做好預防。青春痘生長與內分泌失衡密切相關，青春痘能否自行消退歸根到底在於內分泌失調的現象是否迴歸平衡。倘若形成了合理的飲食結構，形成良好的生活習慣，保持樂觀的今生狀態，致內分泌較協調，則青春痘可能消退。
但是大多數患者卻並不能做到以上幾點，因此採用必要的藥物治療，協調內分泌平衡，對於青春痘消退影響深遠。此外，早期、及時和正規地治療能明顯縮短病程，且能防止青春痘把橫的形成。
雷區二：青春痘結婚後或者過了發育年齡便會自然好轉
專家視點：少數婚後會好轉 關鍵仍然在於激素水平是否均衡
很多人從初中起便開始長青春痘，發育加上巨大的升學壓力，使得臉上的青春痘如野草般瘋長。但是很多人面對瘋長的青春痘並沒有去醫院進行檢查治療，因爲大多數人覺得：過了發育階段或者結婚後青春痘自然會變好。但是往往很多人在經過10年或更長時間後，臉上依然有很多“青春痘”。
面對青春痘結婚後便會好轉的提法，皮膚科專家廖列輝主任認爲：臨牀上不排除某些患者結婚後青春痘便會痊癒，對於少數患者而言，通過性生活等達到內分泌平衡。但是對於大多數青春痘患者而言，結婚後青春痘便自愈的提法是有待商榷。
隨着年齡的增大，伴隨着人體自我修復的過程，自我修復機制的健全，內分泌漸趨平衡。痤瘡逐漸好轉消退，但是這時的人通常結婚，易給人造成一種錯覺：結婚後青春痘便會自愈。
雷區三：青春痘反反覆覆發作是治不好的疾病
專家視點：患者用藥不規則 稍效即止是主要原因
臨牀中，常見這樣一種患者：青春痘爆發時，常出現膿包、發炎、紅腫等症狀時，便前往醫院治療。吃過一段時間藥物後，膿包縮小，炎症消退、發炎症狀消失時患者便停止吃藥。不料，停藥幾日後由於不良生活習慣的影響導致青春痘再次爆發。反反覆覆發作的青春痘，久而久之在患者心中變形成了治不好的疾病，採取了放棄的態度，聽之任之瘋長，結果慘遭“毀容”。
廖列輝主任認爲：：青春痘屬於性腺內分泌功能失調性疾病，因此對於大多數痤瘡患者尤其是中、重度患者需要調節內分泌治療，要求進行足夠療程的藥物調理(一般兩個月以上)，千萬不可見效則止，三天打魚，兩天曬網。並且從中醫角度來講，講究“用藥如用兵、兵貴神速”，要一鼓作氣，否則再而竭、三而衰。明白其中道理，患者就不會服用藥物沒幾天便輕易埋怨醫生處方不力，更不會認爲青春痘是治不好的頑疾了。
雷區四：偏信外用化妝品認爲青春痘美容院可治好
專家視點：偏信外用產品不可取忽視內在治療，事倍功半
臨牀中，也會遇到部分青春痘患者長痘後，更傾向於去美容院做美容治療，在美容師的勸誘下，採用各種美容手段治療青春痘。同時，由於一些商家受到利益驅使，“盜用”青春痘治療醫學上的某些概念，爲其產品做宣傳，在狂轟亂炸式的廣告宣傳下，很多患者對化妝品治青春痘篤信不疑，但最終的結果卻是錢花了，痘卻沒有去掉。
對此，廖列輝主任也有深切的體會。爲提醒諸位患者注意合理使用化妝品，採用正確的方法治療青春痘，廖列輝主任曾如此撰文：“目前市面上痘的外用產品可謂琳琅滿目、五花八門，廣告語更是娓娓動聽猶如靈丹妙藥，一蹴而就，但是不少患者也是敗興而歸，究其原因不外乎他們忽略了”病於內而形於外“的理論指導，也就是無論中醫、西醫均一致認爲本病是內分泌等因素引起，所以強調必須內在調理、祛除內因纔是關鍵。
可以說很多時候外治方法只是一種配合性的治療手段。值得一提的是外用產品若有酒精等刺激性成分，由此繼發的接觸性皮炎患者，所謂”禍不單行也“。當然，部分患者不願意使用內服藥物是擔心其”很多副作用“，這一點是可以理解的，但是”沒有無副作用的藥物“，哪怕是外用藥，使用不當其副作用也是顯而易見的。
關鍵是用藥時要做到權衡利弊，需要注意的是，很多化妝品、洗面奶、香波以及各種防曬劑、殺菌肥皂中的脂肪鹽成分本身就有一定的刺激性引發痤瘡發生以及毛孔出大、色斑加深的副作用。其特徵是：一般累及前額和顳部，爲較多的毛囊性丘疹、偶見膿包。年齡大發於25歲的女性痤瘡增多，其中一個重要因素可能與過多地使用或不適當頻繁更換各類化妝品有關。在化妝品的所有成分中，最有可能引起皮膚損傷的是香料，其次爲色素和防腐殺菌劑，它們被稱爲化妝品三害。化妝品最常見的不良反應時引起皮膚過敏，化妝品成分越複雜，致敏機會就越多。
另外，必須提醒廣大消費者注意的是：皮膚根本不能吸收化妝品中所謂的營養。
雷區五：痤瘡是蟎蟲引起的治青春痘清除蟎蟲即可
專家視點：少部分青春痘是痤瘡引起的 部分商家爲促銷偷換概念
經常逛各大商場的患者都會發現一個問題：前往商場購買洗面奶時，經常會招致推銷員推銷各種除蟎洗面奶。她們推銷的慣用口頭禪是”青春痘是蟎蟲引起，使用這款除蟎洗面奶後，青春痘自然會消失。“不少青春痘患者對此信以爲真，以爲除蟎後青春痘便會好轉。
痤瘡是由青春痘引起的，排出蟎蟲即可的說法到底有無科學依據了，廖主任給出了自己的觀點：蟎蟲在每一個青少年、甚至上中年身上都存在，但是隻有很少一部分青春痘患者與蟎蟲有關。蟎蟲是一種條件致病菌，當蟎蟲的濃度達到一定的程度時，便會長青春痘。但是絕非所有的青春痘都是由蟎蟲引起的，這是一些廠家爲促銷產品、打廣告，偷換了概念而已。
雷區六：解決了皮膚清潔問題便能治好青春痘
專家視點：清潔皮膚只是治療手段之一 但不可能調節內分泌失衡問題
民間流傳着這樣一種觀點：皮膚清潔衛生問題導致毛孔堵塞，最終導致青春痘的發生，因此要想治好青春痘，必須徹底做好皮膚清潔衛生等問題。而部分商家也是利用了此觀點，各種洗面奶等也打着清潔皮膚治癒青春痘的旗號。那麼是否如其所說，做好了皮膚清潔，青春痘便能治癒了?
廖主任認爲：外用的藥物只是起到局部殺菌的作用，蟎蟲，毛囊蟲、痤瘡丙酸桿菌等致痘因素能得到消除。但是清潔皮膚只是治療手段之一，不可能調節內分泌失衡問題，內分泌不能達到平衡，青春痘也就難以治癒。
青春痘患者在使用各種洗面奶等護膚品同時，一定要遵循如下原則：其一，不過敏原則;其二，不宜過度洗滌原則：有些人因爲油脂分泌旺盛，便過度洗滌。過度洗滌，導致毛孔更大，反而導致油脂分泌更多;其三，儘量少用刺激性的護膚品，尤其是含酒精成分的。
面對各種洗面奶等清潔護膚品，廖主任更提倡”清水出芙蓉“的做法。
雷區七：青春痘是因爲體內毒素所致
專家視點：濫用”排毒“產品，釀成大錯
臨牀上還有這樣一種觀點：痤瘡和便祕、體內毒素不能及時排除密切相關，只要治好了便祕，排便順暢，體內毒素被清除，青春痘也就治癒了。加之，臨牀上中醫根據病情的需要，會採用通便、排毒的藥物治療痤瘡，使得這種觀點更加流行。
便祕、排毒與青春痘治療到底有何關聯?排除了毒素，治癒便祕，青春痘是否便治癒了?
廖列輝主任撰文中如是說道：“相當一段時間以來，排毒產品耳聞目染，充斥大街小巷，市民朋友也趨之若鶩，樂而忘返，其實這是很危險的。這類產品無非針對現代人因爲缺乏運動、高脂高熱量飲食等引起的便祕(所謂的毒)並由之二伴發的痤瘡、黃褐斑等毛病，從而生產出一些以大黃、番瀉葉、芒硝等爲主要成分的”瀉藥“(排毒產品)，繼而達到”排毒治病“目睹，毫無疑問，進食後一般都可以發揮”排毒“功效，所謂痤瘡沒了，色斑淡了。但是可曾想過，正是因爲這些產品的濫用無度，漸漸地使我們人體腸胃排便功能也逐步蕩失無存，所謂”用進廢退“，日久腸子排便功能廢了，但是患者終歸不能常吃以往地通過藥物達到排便排毒的功效。”
雷區八：濫用“涼茶”類清熱解毒藥物或偏方驗方
專家視點：民間驗方、偏方不可偏聽需臨牀辨證治療
在廖列輝主任長達十餘年的臨牀經驗中，發現很多患者偏聽名劍偏方、驗方，其中“喝涼茶也能治療青春痘”這種觀點最爲盛行。
廖列輝主任曾爲此特意撰文：“不少患者想當然然爲痤瘡就是熱毒所致，於是毫不猶豫地隨意進服清熱解毒類涼茶，結果部分患者能得其所望，但是有些患者也覺得適得其反，表示”喝涼茶也不管用“、”越喝越厲害“等。誠然，不少痤瘡因爲”熱毒“引發，服用含有銀花、連翹、大青葉、板藍根、生地、紫草、石膏、赤芍等成分的”涼茶“有助於本病治療;殊不知相當一部分患者或因”陰虛內熱“，或因”衝任不調“等引起，這樣不分青紅皁白用藥，從中醫角度來說”犯了虛虛實實之戒“，當然也就南轅北轍了。
因此，必須注意隨意聽信民間驗方、偏方是不可取的，離開了臨牀辨證論治，再清熱解毒的涼茶，再靈驗的方也成不奏效了。
最後，小編提醒各位青春痘患者：要徹底的治癒青春痘，建議到醫院接受正規治療，同時，勿忘預防和形成良好的生活習慣。正確的藥物控制，結合預防防範，纔能有效祛除青春痘之煩惱。
