在生活中，可能一個不經意的動作和行爲就會對我們的耳朵造成傷害，想要擁有好的聽力，需要我們細心呵護我們的耳朵。下面，小編將帶領大家來了解一下該如何保護我們的耳朵呢？
注意：這些因素易致聽力受損
1、長時間使用耳朵
長時間用耳機聽音樂，會損傷耳朵。長時間需要用耳朵工作的，如重工業、電話業務員等，長期受噪音刺激和強噪音造成內耳損傷，可形成職業性聽力損失和爆震性聽力損失。
2、心情和心理的影響
當人情緒激動時，腎上腺素分泌增加，影響耳朵。在生活節奏變快、精神壓力明顯增加，增加出現突發性耳聾的機率。
3、耳道進水
耳內進水易引發外耳道發炎。游泳、洗頭、洗澡時水進入耳道不易出來，易誘發急性外耳道炎，治療不當會導致聽力下降。
4、藥物影響
耳蝸結構中的毛細血管十分嬌弱，許多藥物都會對它們造成傷害，引起藥物性耳聾；受到某些化學制劑的影響還可能出現中毒性耳聾。
5、不正確的掏耳朵
利用手指甲、髮卡、挖耳匙或者鐵籤掏耳朵，容易外耳道皮膚，導致外耳道發炎、甚至導致鼓膜穿孔，影響聽力。
6、噪音影響
噪音對人體的危害是多方面的，最爲明顯的是對聽覺器官的損害。噪音引起的耳聾被稱爲噪聲性耳聾，治療的難度大。
7、不及時治療
例如在感冒後坐飛機極易受到壓差影響，引起急性中耳炎的情況，如果不及時治療，會在消除後會引起聽力障礙，嚴重時會引起中耳化膿性病變或鼓膜穿孔等。
8、生理因素和外力因素
由於在母體內先天性聽力發育不足或受某種有害因素的損傷導致的遺傳因素、一些其他疾病的影響或者聽覺器官老化會造成聽力下降；在一些高壓震盪的情況下也可能造成聽力損失，如打鬥、車禍等意外事故等。
如何保護耳朵不受傷害
1.防藥物中毒。藥雖然能治病，但有些藥有很強的負作用，吃的量過大或不適當，會造成聽力下降，甚至耳聾。
因此，小朋友吃藥一定要按照醫生規定的數量和時間服用，千萬別多吃亂吃。耳疼或不舒服應馬上去醫院檢查。即使沒毛病，每年也應去體檢一兩次。
2.防噪聲。過大的聲音，刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽力。要注意遠離噪聲。當突然出現噪聲時，可用手把耳堵住，並張大嘴巴。兒童最好不用耳機聽收音機。
3.防進水。游泳或洗澡、洗臉時，應特別注意，防止水進入耳內。如感覺耳裏進水，應立即側耳單腳跳，讓水流出來，或用棉球棍輕輕放進去，把水吸出來。
4.防揪打。耳朵不能揪也不能打。揪耳朵，打嘴巴都對耳有害。
5.不挖耳。有些小朋友愛用耳勺或髮卡、別針等物掏耳，這是不好的習慣，應避免。更不能往耳裏塞放豆子、小球等其他物品。
6.不戴耳環。有些小女孩喜歡扎耳朵眼，佩戴耳環、耳墜等裝飾物，這對耳朵也是有害的。耳朵皮肉很稚嫩，上邊掛個金屬物，玩時容易將耳朵拉扯壞。
