高血壓是一種危害非常大的疾病，從身體、心理到日常中的工作、生活、學習等方面都會受到不同程度的影響，所以治療是必須的。想要治癒高血壓患者們要對高血壓有一定的瞭解，這樣才能更好的對疾病進行有效治療。那麼引發高血壓的罪魁禍首是什麼因素呢?
高血壓的發病因素很多，最主要罪魁禍首是以下三大因素：
1.肥胖：由於人的身高不同，會影響到體重的測量。所以，比較恰當地反映體重的方法是“身高體重指數”：計算公式是“體重(kg)/身高(m)”。身高體重指數>25，就定義爲超重;>30稱爲肥胖。根據研究，身高體重指數每增加1，那麼5年內出現高血壓的危險性增加9%;體重指數每增加3，那麼4年內發生高血壓的危險性，男性增加50%，女性增加57%。
2.高鹽飲食：中國人飲食中鹽的含量高於西方人羣。我國北方地區，每人每天攝入12至18克食鹽;南方地區每人每天攝入8克左右的食鹽。我國的飲食特點除了含鹽量高以外，還有低鉀、低鈣和低動物蛋白質的傾向。所以，高鈉飲食是中國人高血壓發病的一個重要因素，而低鉀、低鈣和低動物蛋白質飲食結構又會加重高鈉對血壓的不利影響。
3.飲酒：雖然少量的飲酒不會對血壓造成立即的作用。但是，無論是收縮壓還是舒張壓，都與每天的飲酒量相關。與不飲酒的人羣相比，持續飲酒的男性在4年內發生高血壓的危險性增加40%。
高血壓的臨牀表現、併發症及其治療目的：高血壓患者常常沒有明顯的症狀：特別是早期高血壓和輕度高血壓病人，可以在很多年內沒有明顯的不舒服，常常被忽略，不容易引起患者本人和醫生的警惕。高血壓的最常見的症狀是頭痛(整個頭部持續的悶痛、鈍痛)。因此，建議40歲以上的人至少應每年測量一次血壓。爲了健康着想，我們需要在日常生活中一定要做好日常的預防，同時要注意飲食的合理性，最後祝大家都能擁有一個健康的身體。
