1.花生大棗蜂蜜湯:花生米,大棗,蜂蜜各30克,水煎,食花生、棗,喝湯,1日2次。
2.蜂蜜蒸梨:大白梨1個,蜂蜜30克,白梨挖去核,蜂蜜放於梨內,蒸熟食,1日2個,連服1周。
3.薑糖豆腐羹:紅糖100克,豆腐250克,生薑6克,共水煮,每晚睡前飲湯,連服1周。
4.百合豬肺湯:百合10克,豬肺100克,百合、豬肺燉熟,加少許食鹽調味,飲湯食豬肺。
5.山藥燉甘蔗:鮮山藥200克,甘蔗汁半杯,鮮山藥搗爛,與甘蔗汁和勻,燉熱飲服,1日2次。