我們通常看到“明眸皓齒”都會特別羨慕，希望能有那樣一口潔白的牙齒。眼睛也許是心靈的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人體的健康狀況。牙齦、牙齒和舌頭能夠反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系統紊亂、荷爾蒙分泌失調、藥物濫用等問題的某些最早期症狀，而且有時這種反應遠早於患者自己的意識。
現在有很多牙齒美白的技術，人們也都希望自己的牙齒越白越好，其實，這是錯誤的認識，牙齒並非越白越好，健康的牙齒顏色應該是淡黃色的。
市場上有很多的牙膏廣告，有主打美白效果的，也有針對抗過敏和清熱去火等功效的，有調查顯示90%的人主要是根據廣告選牙膏。專家認爲，這是一個嚴重的誤區。醫學上認爲淡黃色的牙齒纔是健康的，過分追求美白是心理作用，反而會犧牲牙齒健康。
牙齒健康關係到身體很多其他部位的健康，例如牙齦問題和高血糖不僅源自相同的生活習慣，兩者之間還會相互加重病情。此外，越來越多的證據表明，牙周病與心血管疾病之間也存在着必然的聯繫。
所以，爲了身體健康和口腔健康，一定不要以犧牲牙齒健康爲代價而過分追求牙齒美白。追求健康的牙齒纔是正確的！
