洗牙對牙齒有傷害嗎？
長久以來，在坊間都有這樣有這樣的說法：洗牙會讓牙齒鬆動，讓牙縫洗大，而且會損害牙齒表面，所以不要洗牙。因此，許多人對洗牙望而卻步。其實，洗牙是一種常規的口腔保健，在歐美日韓等發達國家相當風靡，那麼，爲什麼會有這種觀念上的誤差，下面我們就來爲大家詳細解答一下！
首先，我們需要從洗牙的原理開始瞭解。所謂的洗牙，它的原理是是利用超聲產生的高頻震動配合水霧沖洗，去除附着於牙齦溝內的細菌、炎症細胞，以及附着於牙面上的牙結石。再加上打磨拋光和藥物沖洗，還可以去除部分外源性色素沉着、減輕牙周組織炎症。
那爲什麼會有牙齒鬆動的感覺呢？這是因爲很多人由於口腔清潔情況不佳，導致了牙結石和牙菌斑堆積在牙周組織上，這會導致牙周炎、牙齦退縮、壓根暴露等情況的出現。但是這時候爲什麼不會出現牙齒鬆動呢？因爲這時候大量的牙結石堆積起來，把退縮的牙根硬組織蓋住了，而不至於出現牙齒鬆動的情況。而洗牙將牙周組織中不易清洗掉的牙菌斑和牙結石沖走，這樣的就讓人們產生錯覺認爲是因爲洗牙而導致牙齒鬆動的。
這樣就有人會認爲，那既然有牙結石可以固定，那麼，不洗牙就可以讓牙齒不鬆動了。其實，這種想法是不可取的，因爲牙結石和牙菌斑會對牙周組織造成持續的刺激，打個比分，就像一顆飽受河流侵蝕的小樹下堆滿了垃圾，雖然暫時可以固定住小樹不被沖蝕掉。但是，如果垃圾堆積越來越高的話就會讓牙齒傾斜，到最後還會導致被推倒，這也正是很多人因爲牙周病的原因導致了牙齒脫落。
而有些人反應說洗牙會有牙齒出血的情況，對此擔心會影響到牙齒健康。其實，這是因爲當牙結石被沖洗開牙齒的時候，碰到了有牙齒驗證的牙齦，從而導致了牙齦出血的情況，因此，可以出，如果洗牙時出血較多就是牙齦炎症較重的體現。因此，說洗牙不但對牙齒無害，還能夠儘早發現牙齒疾病，做到早發現早治療。
但是，還有些人在洗完牙後的兩天會感覺到牙齒痠痛，牙齒比較敏感，遇到冷熱酸甜的刺激都會有疼痛，他們擔心這是洗牙留下的後遺症。這是因爲牙頸部和牙根原本就比較敏感，而原本這些是被牙結石覆蓋住的，當牙結石被徹底清除後，就讓它們暴露在外界。這種情況如果比較嚴重可以塗上防敏劑塗布治療。
因此，洗牙是不會對牙齒造成傷害的，而且洗牙可以做到預防牙周病、預防蛀牙、防止口臭和發現口腔疾病等好處，因此，我們建議正常成年人一年洗牙一至兩次，讓牙齒保持健康，讓牙齒遠離口腔疾病。
最後，在洗牙後需要注意的是，由於洗牙後的牙齒比較敏感，因此，應該避開冷熱酸甜的刺激，以免加重過敏的情況。同時，還需要注意的是，在洗牙後的一週內，因此做到戒菸戒酒，儘量少攝入辛辣刺激的食物，以免對牙齒造成不必要的傷害，而且一週內不要攝入顏色較深的食物，比如咖啡、紅酒、茶葉等，以免色素沉積，讓洗牙的效果白費了。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
