冬季預防乾眼症
冬季外出時要注意戴上太陽鏡保護眼睛健康：一來冬季樹葉凋謝，城區遮陽綠蔭減少，戴太陽鏡有利於減少冬季強烈的紫外線對眼睛的傷害;二來有利於減少寒風對眼睛的直接吹襲而導致的眼結膜的傷害。
同時，保持室內溼度也能起到預防眼乾的症狀。由於冬季寒冷，不少辦公室和家裏都會打開暖氣，窗戶緊閉，不利於氣體流通，使空氣更加乾燥，容易引發眼乾、口乾等症狀。解決這個問題，最好準備一臺加溼器，或者在房間放一盆水，還可以經常給室內植物的葉片上淋些水。
此外，在臨睡前最好用熱毛巾敷敷眼，以利於緩解眼部肌肉的緊張度，利於眼部血管的流通，緩解眼部疲勞，進而達到有效預防乾眼症的目的。
