嘴脣乾裂原因
1、用嘴呼吸
經常用嘴呼吸肯定會導致嘴脣乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤脣膏。
2、服維生素A過量
每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴脣乾裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會嘴幹。
3、牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚乾燥、刺癢等，冬天應儘量減少使用這類牙膏。
4、身體脫水
飲水量不夠可能會導致嘴脣乾裂。
5、過敏
如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，並出現嘴脣乾裂症狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴脣碰觸金屬製品。
6、舔嘴脣
很多人感到嘴脣乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時溼潤嘴脣，但是蒸發較快，使嘴脣更幹。咬嘴脣同樣會加重乾裂症狀。
7、柑橘水果
柑橘類水果裏的酸性成分會刺激嘴脣，使其對陽光敏感，導致乾裂。#p#副標題#e#
8、不塗潤脣膏
潤脣膏可爲嘴脣提供保護，可選擇有防曬指數的產品。
所以說，多喝水並不是適合解決所有原因所致的嘴脣乾裂，還要根據乾裂的原因，然後再去找對策！
嘴脣乾裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。
嘴脣乾裂食療方
1、銀耳湯
銀耳30克，冰糖適量。取銀耳30克洗淨，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調服，每日2次。有滋陰潤肺、止咳、降壓、降脂之功。風寒咳嗽及感冒者忌服。
2、鴨肉湯
鴨1只，切塊，按常法燉熟，調味後吃肉飲湯，每日2次。具有清熱、補陰、生津、潤膚之功效。體虛寒或受涼者及腹冷痛、腹瀉、腰痛者暫不宜用。
3、蜜釀白梨
大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食，每日2次。適用於口脣乾裂、咽乾渴、手足心熱、乾咳、久咳、痰少。
