蕁麻疹是一種在我們日常生活中很常見的皮膚病，是由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害。其迅速發生與消退、有劇癢。可有發燒、腹痛、腹瀉或其他全身症狀。那麼蕁麻疹的預防應該注意什麼呢?該如何治療?又如何自我診斷，下面我們一起來學習一下有關蕁麻疹的一些知識。
教你如何自我診斷蕁麻疹
有些人的皮膚很奇特，只要被蟲咬一口，就可以冒十幾個發癢的紅疹出來。常常發生的情況是：沒人看到蚊子，卻有個人突然變得滿頭包，大家會奇怪哪來的這麼多蚊子咬你呢?其實蚊子並不多，咬到的傷口也不多，但因爲個人的敏感體質反應，會在被咬過後自然發出數十個類似蟲咬的膨疹。這就是“蕁麻疹”。
1、本病好發於嬰幼兒童，夏秋多見。有時一家數個兒童同時發病。典型皮損爲綠豆或稍大淡紅色丘疹，性質堅硬，頂端常有小皰，搔破後結痂，周圍有紡錘形紅暈，經搔抓後呈現風團，風團消退後仍恢復原形。
2、好發於軀幹及四肢近端，損害數目不定，常分批出現，散在發生或少數簇集，常伴有胃腸障礙，少數患者有時亦有呈現水皰者。自覺劇烈瘙癢，夜晚特甚，往往影響睡眠，患兒精神不安。搔抓後表皮剝脫，易致繼發感染。
3、病程長短不一，一般1周左右多自行消退，遺留暫時性色素沉着，但新的皮疹又可陸續出現，因而新舊皮損同時存在，至天氣轉涼後逐漸痊癒，但次年常又發生。
治療蕁麻疹：針罐合一讓蕁麻疹無處跑
一、針刺法
取穴：曲池、合谷、關元、足三裏、風市、三陰交;風門、肺俞、膈俞、脾俞、腎俞、委中。兩組穴位隔天交替使用。
曲池、合谷同屬陽明，善於開泄;足三裏、關元、脾俞、腎俞可補益先後天之氣;膈俞、風市、三陰交、委中可調理營血，收“治風先治血，血行風自滅”之效。
二、拔罐法
取穴神闕，用大號或中號玻璃罐以神闕穴爲中心，先用閃罐法反覆拔罐3分鐘至穴位局部充血紅潤後，留罐5分鐘後起罐。
《鍼灸甲乙經》謂：“臍中，神闕也，爲先天之結蒂，後天之氣舍，元神之闕庭。”在此穴處拔罐，能祛風利溼，使病邪由此而出。
上述療法每日一次，5次一療程，往往2～3次後症狀即可減輕。
蕁麻疹的預防措施有哪些
一、注意飲食
蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、醃臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏的機率。
二、注意衛生
有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑溼燥火及蟲毒之類，要避而遠之。生活規律以適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成爲不良刺激，應予避免。患寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖
三、注意藥物過敏
在臨牀中，有些藥物可以引起蕁麻疹，如青黴素、四環素、氯黴素、鏈黴素、磺胺類藥物、多粘黴素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。
四、治療原有疾病
蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等，都可能引起蕁麻疹。
五、保持健康心態
慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關係。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質，這都會對預防蕁麻疹非常有利。
六、採用合適的藥物預防
某些中藥，如首烏、枸杞、人蔘、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨蔘、紫草露等，具有抗自由基，提高免疫功能，促進代謝，調節神經系統和內分泌系統等多種功能，有明顯的抗過敏作用。
溫馨提示：如果得了蕁麻疹，一定要遠離過敏源，並儘快選擇專業的醫院進行治療，以免耽誤最佳治療時機，防止病情惡化。
