胃腫瘤是一種常見的腫瘤疾病，它嚴重威脅着人類的身體健康。要想更好的預防胃腫瘤的發生，我們應先了解胃腫瘤的誘因，這樣才能遠離胃腫瘤。
1、嗜煙：過量吸菸是青年人易患胃腫瘤的重要因素之一。香菸的煙霧中含有多種可致細胞突變的物質。
2、酗酒：經常過量飲灑，致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激，特別是乙醇含量較高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，進而使胃粘膜重度增生。
3、飲食不當：如嗜食鹹魚、鹹肉、鹹蛋等醃製食品，或喜好燻烤食物，這些食物中含硝酸鹽較多，而硝酸鹽在胃內可轉化爲亞硝胺類化合物，是誘發胃腫瘤的“元兇”。胃腫瘤的誘因是什麼呢？有的青年吃飯狼吞虎嚥或食之過飽，經常加重胃腸負擔，還有年輕人嗜食火鍋及“麻辣燙”飲食，這也爲胃腫瘤的發生創造了條件。因此，應多食新鮮蔬菜，其中的維生素C能阻斷亞硝胺在體內的形成。
4、精神緊張：青年人的工作節奏及生活節奏加快，社會上的競爭亦使青年人的心理壓力增加，精神上處於持續應激狀態，亦會反饋性地誘發胃部疾病以致胃腫瘤。
5、生活無規律：吃飯飢一頓，飽一頓，經常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之經常開夜車，生活無規律，亦是胃腫瘤發病的誘因。
通過上述胃腫瘤的誘因的介紹，相信大家已經知道如何預防胃腫瘤了。提醒大家，注意自己的身體狀況，如發現胃腫瘤症狀，及早到正規的醫院進行診治。
