近年來我國癌症發病率不斷升高，肺癌的發病率已高達61.4/10萬，肺癌已成爲我國第一大癌。令人憂慮的是，肺癌發病率仍呈現着不斷攀升的趨勢，而且發病人羣中青壯年越來越多。
該怎麼儘早發現肺癌呢?專家提醒，有以下不舒服的情況一定要儘早到專科醫院就診，如長期、慢性咳嗽，尤其是出現了頻繁的刺激性咳嗽;反覆咳痰，而且痰裏有血絲，甚至呈現鮮紅色，這是絕對該警惕的情況。另外，胸痛也該到醫院及時檢查。
另外，曾經得過肺結核的患者因爲肺免疫機能受到影響，轉變成肺癌患者的概率在30%，也該警惕肺癌。
吸菸越多越易患肺癌
吸菸已經被公認爲是導致肺癌的首要原因，而且肺癌與開始吸菸的年齡、吸菸年數、每天吸菸支數、煙的種類均有相加關係：比起不吸菸者，吸菸者發病率要高10 倍以上。吸菸在20年以上的、開始吸菸年齡在20歲以下的、每天吸菸20支以上的，都屬於肺癌的易感人羣。
除了吸菸導致的煙霧外，女性最常接觸的廚房烹調油煙也是導致非吸菸患肺癌的一個主要原因。
少吃甜辣油膩
很多人不知道的是，吃的不對也會吃出肺癌。專家指出，飲食中的飽和脂肪也是肺癌的一個高危因素。
紅肉在高溫加工過程中會產生致癌物異胺環，如果經常吃長時間煮的紅肉、煎炸肉，也會增加患肺癌的危險。
除了這些外，工作環境中的呼吸道致癌物，嚴重的空氣污染，室內空氣污染，慢性支氣管炎， 肺結核、瀰漫性肺間質纖維化等肺部慢性疾病，也都會引發肺癌。
要遠離肺癌，首先要遠離菸草，還要注意室內通風，改善室內空氣質量。其次是減少烹調油煙的產生，少油炸煎炒食品，少吃高糖、辛辣刺激的食物、煙燻燒烤、油膩的食物。良好的飲食習慣對於預防肺癌也很重要，要多吃新鮮蔬菜、水果，類胡蘿蔔素等能夠降低肺癌的危險性;蘋果裏有黃酮類化合物，可以幫助預防肺癌。適量喝紅葡萄酒也有助於預防肺癌的發生，但不能喝白酒。
