觀想法
主要練習使用心和眼，集中注意力。觀想法有兩種：一種是主動觀想法，另一種是接受觀想法。前者以預設景觀來控制特定症狀。後者則用自身形體景觀去洞察特定問題的癥結。結合越多器官則越能激發腦內神經細胞的功能，達到治療效果。
其步驟是：閉上眼睛，深呼吸，想象一個安詳的事件景觀或身體器官，把注意力集中在這裏，吸取想象帶來的感應能量，這個過程需要5分鐘。
西方另類醫學治療惡性腫瘤
由於這個過程中大腦裏受激發的部位恰與親臨實境大腦感應的部位相同，觀想中良好的信息就對神經系統形成相應的良性環境作用。臨牀數據顯示，觀想可以在生理、心理、情感各方面導致對健康的大幅度改善。一些癌症病患者也用此法減輕疼痛，甚至抑制癌細胞生長，收到一定效果。
音樂療法
始於古希臘。第二次世界大戰時曾對傷兵用過這種療法。與“芳香療法”相似，該 療法也是非常個人化的。據報道，聽音樂的乳牛產乳量比沒聽的高。美國《新聞週刊》也曾報道，聽巴赫音樂的學生，數學學得更好，因爲巴赫的音樂工整、邏輯性強，能刺激腦細胞活力；聽莫扎特音樂的學生，英文學得更好，因爲其韻律節拍與人體生物時鐘接近，起伏波動受情感影響。
1944年，美國密執安大學是第一所提供“音樂療法”碩士學位的大學。
有人說：“只要另類醫學與主流醫學配合得當，那麼個體心靈得到的健康，會擴散於鄉鄰、社會、國家、世界，孕育出一片博愛的新氣象。”
