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西洋參蓮子茶的泡法
材料:西洋參5克,蓮子6克,冰糖適量。
泡法:
1.將蓮子放入溫水中,泡發。
2.將發透的蓮子、西洋參放入鍋中,倒入適量的清水,大火燒沸,加入冰糖,改用小火煮30分鐘後關火,蓮子可撈出來食用,茶湯待溫熱即可飲用。相關閱讀:桂圓蓮子茶的泡法及功效
西洋參蓮子茶的功效
1.西洋參:性涼味甘,不僅可補氣養陰、清火生津,還能增強機體免疫力。
2.蓮子:養陰潤肺、益胃生津。用於肺燥乾咳,清熱消渴,心煩失眠,腸燥便祕。
3.西洋參蓮子茶:這款茶飲具有補氣養陰、氣血雙調、清熱生津的功效,可輔助治療陰虛體質者手心足心發熱、心煩燥熱、口乾咽燥等。
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