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杏仁桂花茶的泡法
材料:南杏仁6克,幹桂花3克。
泡法:
1.將南杏仁拍碎,裝入盤子,以備用。
2.用開水溫燙茶杯,瀝乾水分,以提高茶具溫度。
3.將南杏仁碎和桂花一起放入杯中,倒入沸水,蓋上蓋子,悶泡8分鐘左右後即可飲用。精彩閱讀:菊花人蔘茶的泡法及功效
杏仁桂花茶的功效
1.杏仁:南杏仁含豐富蛋白質、植物脂肪,具有有滋陰潤肺,止咳化痰、滋養肌膚的作用,還可以促進腸蠕動、消食化積、健胃整腸、治療便祕。
2.桂花:桂花不僅可以緩解緊張情緒、散寒破結、化痰止咳,還可以暖胃止痛、通宿便。
3.杏仁桂花茶:這款茶飲可緩解秋燥引起的咳喘、聲音沙啞,緩解便祕,同時還可以滋潤肌膚。天氣轉涼後,冷風一吹,很多人常常會感到胃部不適,這時喝上一杯桂花茶,能夠很好地緩解症狀。