許多人由於上火等原因容易出現牙周炎的情形，這無疑嚴重的影響了我們的口腔健康，那麼有什麼比較好的改善方法呢？下面爲大家介紹牙周炎患者如何飲食比較好，供大家瞭解。
牙周炎患者如何飲食比較好
注意礦物質的攝入
尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係，鋅可以抗感染，增強癒合。
補充豐富的蛋白質
可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
保持營養搭配平衡
過多的供應與缺乏，都可引起機體的營養代謝的紊亂，各種營養素之間的分配比例要適當。食物中的優質蛋白質要稍多於正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過多。
供給多種維生素
尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助於消化，能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養，可促進牙齦出血復原，有利於牙周炎的康復。
治療牙周炎的食療偏方
1、取大蒜適量搗爛，溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。
2、把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天後牙痛就會好的。
3、取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待溼後後含在口中3-5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛。
4、取蜂房適量，加純酒精適量，點火燃燒，待蜂房燒成黑灰時，用手指蘸灰塗於患牙，一般4～5分鐘可止痛。
5、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克；攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要嚥下去，牙痛就立刻止住了。
6、取白胡椒10克研成末，加白酒調成糊狀，分4次放入牙洞內。
