水果是我們日常生活中經常吃的一類食物，水果中富含豐富的營養物質，對我們的健康有很好的保健作用，那麼你知道，不同體質的人在吃水果的時候應該優先選擇哪種水果嗎，下面我們一起來看一下：
走進水果區不同體質人的優先選擇
走進水果區。砂糖橘、蘋果、梨子、香蕉、西瓜、菠蘿等各色新鮮豔麗的水果紛紛登場，四周圍滿了購物者。王恆說，春天進補可通過多水果來進補。那麼，該怎麼挑選水果呢?
“春季，養生水果首選多汁的。”王恆說，入春後，很多人常感到皮膚乾燥、頭暈嗜睡，反應能力降低，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。春天帶有保健醫療性質的水果要數梨。
梨中含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於春季發熱和有內熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較爲適宜。
現代醫學研究認爲，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。但是，因爲梨性寒冷，脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人不可多食。
通過上面的文章我們知道了，不同體質的人在選擇水果的時候應該優先選擇哪種水果，希望能夠給大家帶來幫助，爲了我們的健康一定要注意飲食。
