在我們的生活中從來就不缺少減肥的人。肥胖不僅會導致失去美態，還會引發很多疾病，如高血壓、糖尿病等。因此，不少肥胖的朋友都會選擇積極減肥。一般來說，減肥的方法有很多，可以多鍛鍊身體或是從飲食方面入手。有些喜歡喝啤酒的朋友就有這樣的疑問，什麼樣的啤酒能夠減肥，什麼樣的啤酒容易讓人發胖。
其實現在的啤酒種類有很多，如生啤酒、熟啤酒、乾啤酒、低醇和無醇啤酒、運動啤酒等。不同類型的啤酒，成分也不一樣。當然，人體的體質也不相同，因此，喝哪些啤酒減肥是因人而異的。下面，就讓我們瞭解下這些啤酒吧。
生啤酒：又叫鮮啤酒，這種啤酒不經過殺菌，具有獨特的啤酒風味，但是不容易保存。在生啤酒的基礎上又有一種純生啤酒，純生啤酒不經過殺菌，但是在加工過程中需要進行嚴格的過濾程序，把微生物、雜質除掉，存放幾個月也不會變質，受到了廣大消費者的青睞。由於酒中活酵母菌在灌裝後，甚至在人體內仍可以繼續進行生化反應，因而這種啤酒喝了很容易使人發胖，比較適於瘦人飲用。
熟啤酒：一般的普通啤酒都是要殺菌的，殺了菌之後叫熟啤酒。因爲酒中的酵母已被加溫殺死，不會繼續發酵，穩定性較好，所以胖人飲用較爲適宜。
乾啤酒：這種啤酒源於葡萄酒，酒中所含的糖的濃度不同，普通的啤酒還會有一定糖分的殘留，乾啤酒使用特殊的酵母使剩餘的糖繼續發酵，把糖降到一定的濃度之下，就叫乾啤酒。適合怕發胖和有糖尿病的病人飲用。當然對有糖尿病的人還是不主張飲酒。
低醇和無醇啤酒：利用特製的工藝令酵母不發酵糖，只產生香氣物質，除了酒精，啤酒的各種特性都具備，滋味、口感都很好。普通的啤酒酒精度是3.5%左右，無醇啤酒一般酒精度控制在1%以下，不是說一點酒精含量都沒有。這類啤酒屬於低度啤酒，只是它的糖化麥汁的濃度和酒精度比低醇啤酒還要低，所以很適於婦女、兒童和老弱病殘者飲用。
運動啤酒：普通人喝水補充水分，運動員除了失水，還失去身體裏很多微量元素，根據運動員自身情況，在啤酒裏面加入運動員需要的微量元素和營養物質，比賽結束後可以喝運動啤酒來恢復體力。適合做完體育運動之後的人們來補充失去的養分。
溫馨提示：從上文可以知道，生啤酒比較適合瘦人飲用;想減肥的人比較適合喝熟啤酒、乾啤酒;而低醇和無醇啤酒則是和婦女、兒童和老弱病殘飲用;運動啤酒則是人們在運動後飲用。
