1)不能吹風，因爲產後氣血虛弱、筋骨鬆弛，風寒溼邪易趁虛而入，引起感冒、風溼、關節痠痛、腹瀉等疾病。
2)不能洗頭，着涼以後容易頭痛。
3)不能流淚或長時間大量閱讀，否則會傷害視力。所以閱讀時姿勢要正確、時間不要太長、光線要充足，不看悲傷、火暴或是情緒激烈的內容，最重要是不影響休息，因爲若沒有適度的休息，容易造成出血難止、腰痠腹痛、精神不濟。
4)儘量不沾水，坐月子期間不能做什麼？也不能吃稀飯、牛奶、果汁等，不然將來會患風溼病或神經痛。
5)不能吃生冷的食物。因爲產後體質較差，生冷食物吸收不好容易影響身體恢復和通過母乳影響嬰兒腸胃。
