進入盛夏，年度中期養生“大戲”--冬病夏治又開始了。對於市民來說，冬病夏治已經不是一個陌生名詞，它如同伏茶一樣，成爲盛夏的一個“標籤”，有需要的去貼一下，調養一下身體。尤其是對於亞健康人羣來說，冬病夏治無疑是一種很好的養生保健方法。今天是入伏第一天。但市中醫院的冬病夏治卻早在一週前就開始了，這個提前一週的“貼”，專業的說法是“加強貼”，就好比在造房子前，先給地基加固一下。
其實，需要敷“加強貼”的，不僅是我們的身體，還有心理。
“冬病夏治就是治病求本、根治寒性疾病的方法。”市中醫院鍼灸科主任鄭士立講解了冬病夏治的治療原理，即在疾病的非高發季節，治療兒童以及成人哮喘、支氣管炎、老年慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等呼吸道疾病以及一些慢性消化道疾病，干預未來的發病。
何謂“冬病夏治”？
從字面上理解，“冬病”指某些好發於冬季，或在冬季加重的疾病。“夏治”指夏季這些病情有所緩解，趁其發作緩解季節，辯證施治，適當地內服和外用一些方藥，以預防冬季舊病復發，或減輕其症狀。
實際上，“冬病夏治”的理論依據是中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的理論原則。“春夏是陽氣逐漸走向旺盛的時期，養生與進補要側重於養陽。”依據這個原則，若能在春夏之時養陽，可預防秋冬之寒病。陽虛者如果從春夏起就養陽，能達到事半功倍的效果。#p#副標題#e#
冬病夏治有講究
醫生建議，接受冬病夏治的患者要注意飲食起居，如貼藥後忌食生冷、海鮮及辛辣食品，不能貪涼。而且不論這類疾病有無復發，要連續治療三年以鞏固療效。
爲何冬病夏治的最佳時間是三伏天？原來夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到四季高峯，這個季節全身經絡最爲暢通。尤其是三伏天，肌膚腠理開泄，皮膚毛孔最爲疏鬆。這時在人體身上選取穴位進行藥物敷貼，藥物最容易由皮膚經穴位經絡滲入機體，能通過經絡氣血直達病處，可全面調整臟器功能，調整人體的陰陽平衡，對減輕冬季多發病的症狀，減少發病次數而最終痊癒有很好的療效，使一些宿疾得以恢復。
今年的冬病夏治更注重“量身定製”
都說看病要對症施治，但你知道嗎？冬病夏治往往是“千人一方”，也就是說，不管是男女老少，貼的都是同一個藥餅，裏面的藥材一模一樣，沒有區別。而同樣是冬病夏治，你在杭州、上海敷貼的，跟在溫州敷貼的，能起到同樣的療效嗎？
對此，市中醫院院長黃建平介紹，冬病夏治是利用夏季氣溫高，機體陽氣較爲充沛的有利時機，調整人體陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復。所以，冬病夏治的藥餅，其所含的中藥大致都是一樣的，無非是補虛助陽藥或溫裏散寒藥物。但這樣顯然沒有起到最有效的作用。因此，今年市中醫院冬病夏治的一大亮點就是對藥餅配方進行了調整，根據不同疾病和不同人羣“量身定製”藥餅，根據溫州暑溼的地域特點，加進特別針對溫州人體質的幾味中藥，拋棄“千人一餅”的傳統做法，使治療更有針對性。同時，敷貼的穴位也會有所不同，屆時將由專科醫生根據各人體質狀況選擇好穴位，再進行敷貼。
今年的冬病夏治還有以下一些亮點值得期待：首先，醫院拉長了服務時間，全面開放敷貼時間，從週一到週日，每天都有。這樣上班族也可以趁週末過來敷貼了，不過在這裏提醒一下，來之前，記得一定要先預約；其次，貼灸時間加長了。原先是10天貼一次，現在改爲一週一次；並提前開始貼加強貼。這樣算下來，整個冬病夏治可敷貼5次，而以往則只有3次。這樣下來，治療將更爲鞏固；再則，冬病夏治的手段也有所增加。除了貼、灸外，還加強了內服調養。在敷貼前，患者可以到專科醫生那裏辨識自己體質，瞭解是否適合進行冬病夏治，據悉，該院已經定期派出了兩名博士在名醫館坐診，專門爲患者進行中醫辨識體質。冬病夏治中心還配備專門的諮詢醫師，爲患者提供預約、諮詢、現場解答等服務。#p#副標題#e#
冬病夏治實則治未病但不能包治百病
記者在採訪中，聽到最多的幾個問題是：冬病夏治是不是一種有效的養生方法？是否適合每個人？也是三伏天的一種“進補”方法？
而這些問題在一定程度上也反映了市民對中醫養生的一知半解。黃院長分析，這些現象一方面說明中醫藥有羣衆基礎，因爲他平時在門診中，就碰到不少年紀較大的患者，對中醫的興趣特別高。“他們都能隨便報出幾味中藥名稱，還能教大家如何辨識中藥，有時候比醫生還講得頭頭是道。”另一方面也表明如今中醫養生亂象萬千，養生市場魚龍混雜。
冬病夏治也體現了中醫治未病的原理。市中醫院副院長王慶來介紹，治未病包含了三種含義：根據體質不同，進行預防保健；調理亞健康體質，對疾病進行早期預防；已經生病了，防止疾病進一步惡化，病好了，防止復發。其中，很多亞健康是屬於功能性的，不能完全通過健康體檢反映出來，而通過中醫調理，則可以起到預防保健的作用。
而如何倡導市民正確養生，積極傳播中醫藥文化、健康知識、提供特色及優勢治療方法等，則成爲目前醫院所要解決的一個問題。王慶來認爲，健康保健、養生、亞健康調理是中醫的特色及優勢，治未病是中醫推崇的理念，也是他們近年及以後大力推行的特色工作，如接下來，他們將陸續推出中醫體檢、藥膳等極具中醫特色的服務項目。冬病夏治只是其中一種方法，而且冬病夏治並不能包治百病。#p#副標題#e#
養生無處不在冬病夏治其實是種理念
都說冬病夏治有其適應症，那麼什麼樣的人最適合冬病夏治？一見面，記者就向全國名老中醫、婦科專家馬大正教授提出這問題。“所謂冬病夏治嘛，顧名思義，就是冬天生的病，在夏天治療。”馬大正教授的回答聽起來似乎有點咬文嚼字。
“其實大家都把問題複雜化了。”他進一步解釋，最早的冬病夏治主要是針對呼吸系統疾病，比如慢性哮喘就是一種“冬天病”，在冬天容易發作和反覆。那麼我們就利用夏天人體陽氣旺發之時，運用藥物，天人合擊，最易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態，這也是中醫強調“春夏養陽”的原因。而現在則把冬病夏治廣義化了，只要有對症的疾病，如在婦科裏，表現爲偏寒的、陽虛的，都可以冬病夏治。比如宮寒的女性，主要表現爲小腹怕冷、手腳冰冷、喜歡熱敷、臉色蒼白、脈細等症狀的，尤其是宮寒引起的不孕不育，這部分女性就可以通過冬病夏治得到治療。
對於處於青春期的女孩來說，冬病夏治還可以治療因寒性引起的痛經。他記得有一次在門診時，就碰到了這樣一個病例：那是個十五六歲的小姑娘，進診室時是由家人背進來的。當時她嘔吐，渾身冒汗，“就像從河裏撈出來一樣”，家人還以爲是中暑了。他一檢查，小姑娘這是痛經啊。家人問他有什麼治療的祕方，馬大正教授給她開了一個方子：“經期前一週去做冬病夏治敷貼。”同樣道理，產後女性由於經過一番失血和體力消耗，往往處於體虛狀況，容易偏虛寒，也可以進行冬病夏治。
但他提醒，這些處於虛證的病人，其實不用拘泥於在三伏天進行敷貼，在一年四季中的任何時候都可以敷貼治療。因爲解析這些又可以回到起點：“冬病夏治對症治療的是冬天容易生的病。”所以市民養生，不需要太刻意，只要有效果，方法正確，那就可以了。#p#副標題#e#
這些治療誤區你有沒有犯過
都說養生保健更重要的是調理好脾胃，中醫稱脾胃爲“後天之本”。在冬病夏治門診，市中醫院消化內科主任醫師林上助發現，很多病人存在一些誤區。
首先是就是對冬病夏治寄予過大的希望。一邊在冬病夏治，一邊還是喝冰啤酒，吃生冷食物，這樣的人並不少見。林上助介紹，在消化系統方面，冬病夏治最適合治療兩類證型：脾胃虛寒和脾腎陽虛。如果你有以下症狀，可能屬於這兩種：脾胃虛寒表現爲胃有隱痛，腹部隱隱作痛，喜溫、熱食物，喜按壓腹部，畏寒，容易疲倦，大便糖稀，舌苔厚白，舌質淡，脈沉細等症狀；脾腎陽虛表現爲腰痠背痛、頭暈耳鳴等症狀。
而有這些證型的人，大多數是年紀偏大的人。但近年來，有越來越多的年輕人也有了這些症狀。他記得有一次，一個二十多歲年輕人來看病，一檢查，他的脾胃功能竟然相當於一個五六十歲的老年人。原來他一直有吃夜宵的習慣，每次吃夜宵，必要喝啤酒，長年都如此。由於飲酒後，會助長人體脾胃的溼熱，所以長年累月下來，他的脾胃就漸漸處於虛寒狀態。一開始他表現爲脾胃氣虛：怕冷，胃部常常作痛，胃口變差。後來成了痼疾。對於這些人羣，他建議要在飲食上進行調整，不能靠單純的冬病夏治。
其次，是很多人認爲，隨便什麼病，什麼證型，都可以在冬病夏治。其實，有些熱性體質的人，如果也冬病夏治，無疑是火上澆油，尤其是一些脾胃本來就比較溼熱的人羣，選擇三伏天治療沒有必要，而且得不到確切的療效。
最後，不少人只注重身體上的治療，而往往忽視了精神上的調養。古人認爲養生之法莫如養性，養性之法莫如養精，百病皆生於氣。精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
