中醫認爲，“氣”是推動血行的動力，“血”是濡養肌膚的關鍵，所以氣血運行失常是導致色斑的基礎。由於工作勞累，抵抗力下降，引發氣血虧虛，面部肌膚得不到滋養，從而導致局部血液循環代謝失常，色素沉澱形成色斑。而黃褐斑女性常伴有易怒、失眠、月經失調等表現，這些體內環境失衡的現象皆是導致黃褐斑的重要因素，中醫認爲這與肝失疏泄、腎氣不足有關。通過中醫疏肝解鬱、補益肝腎等治療，可以達到恢復體內平衡，清除面部色斑的效果。
中醫認爲，肝腎除了是我們知道的器官外，同時還指相關的系統，包括免疫系統、內分泌系統，雖然有些抽象，但通過治療確實能有效地改善體內失衡所導致的亞健康表現，這正是中醫美容“以內養外”的精髓所在。
中醫美容提倡“以內養外”，通過調節體內平衡幫助女性青春常駐，和色斑說再見。
中醫祛斑的方法 中醫祛斑吃什麼
1.醋柴胡12克，當歸、白芍各10克，丹蔘15克，茯苓12克，白朮10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克（後下）。水煎服，1日1劑，分2次服。（本方疏肝解鬱，適用於因肝鬱氣滯而導致的黃褐斑）
2.黨蔘12克，黃芪15克，白朮10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。（本方健脾利溼清熱，適再於因脾虛溼熱而導致的黃褐斑）
3.生熟地各15克，玄蔘、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。（本方用於因腎虛蘊熱而導致的黃褐斑）
4.青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬乾研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前塗患處，晨起洗淨，一般半月至一月後方能奏效。（本方適用於黃褐斑）
5.益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1，5克，鍾乳粉6克，密佗僧4.5克，細辛末1.5克。各研細末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調和，塗患處，次日用溫水洗去。（本方治療黃褐斑有效）
6.薏苡仁50克。水煎服，每日1劑。（本方健脾利溼，適用於黃褐斑）
吃什麼水果能祛斑
1.菠蘿：其豐富的維生素不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，使皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用於皮膚粗糙的人。
2.櫻桃：櫻桃中豐富的維生素C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
3.檸檬：含有豐富的維生素C和鈣質，能增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮。
祛斑小竅門之食材篇
藥膳同源是中醫的特色，選擇適當的食材可以幫助延緩色斑出現。
1.山藥：山藥可以健脾，補益氣血。
2.百合：百合能清心去火，緩解情緒。
3.大棗：大棗補血可常服。
4.玫瑰花：玫瑰花泡茶可以疏肝理氣。
