俗話說“冬季進膏方，來年順當當；冬季膏方巧進補，來年春天打老虎”，時值秋冬時節正是進補膏方的大好時節。秋冬之時，萬物斂藏，養生者宜順時而養，秋收冬藏，尤其是冬季須護藏陰精，使精氣內斂，以潤養五臟。若秋冬不養陰，春夏就會顯得燥熱而容易上火。
膏方一般是將中藥加水反覆煎煮，去渣濃縮後，加入適量蜂蜜或紅糖或阿膠等製成的半液體劑型。其特點是體積小、含量高、便於服用、口味甜美、有滋潤補益作用，一般用於慢性虛弱性患者，有利於較長時間用藥。
膏方調理適合三類人三種病：
1.女性
女性由於特殊的生理因素，導致氣血虧損，脾胃虛弱，元氣不足，出現月經量少，易衰老。進補膏方，通過調補脾胃，使氣血不斷得到補充，人的抗衰老能力、生命力就隨之增強，臉部就會紅潤，月經量也隨之增多。
2.中老年人
中、老年人羣的各項生理機能都趨向衰退，開始出現衰老，精氣肝腎津血日益衰弱。採用膏方能夠維持人體陰陽平衡，加強臟腑氣血功能，從而起到增強體質，延緩衰老的作用。
3.兒童
兒童生長髮育迅速，具有“肺、脾、腎三髒不足”的生理特點，容易反覆外感，免疫功能差，出現鼻塞流涕，咳嗽纏綿，形瘦面黃，身材矮小，胃納不運，夜間遺尿等症。兒童膏方，針對小兒臟腑嬌嫩、稚陽未充、稚陰未長、稟賦不足等諸多薄弱環節，結合小兒不同的體質進行調補。
此外，服膏期間，應忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物。如遇感冒發熱，咳嗽多痰，傷食腹瀉，則應暫停服用。
1.慢性病
對慢病人來說，膏方運用多味中藥進行配伍，多方兼顧，從而控制並改善呼吸科、婦科、內科等慢病症狀，延緩發病進程；此外，慢性病患者多長期用藥，配合使用膏方可減輕西藥毒副作用，提高整體治療效果。
2.疲勞綜合徵
中醫認爲“思慮傷脾，思則氣結”，疲勞綜合徵患者大多存在脾胃失和、中焦失運、氣血兩虛所致疲勞難眠和肝氣鬱結。使用健脾益腎、疏肝清熱的膏方可調節脾胃，對疲勞綜合徵等亞健康狀態具有良好的治療和調養作用。
3.反覆呼吸道感染
反覆呼吸道感染多用抗生素和抗過敏藥物緩解症狀，其實膏方對治療此病頗有心得。“反覆呼吸道感染會加重其它疾病，若在呼吸道感染未發生的緩解期使用膏方加以調補，可增強機體抵抗力，減少上呼吸道反覆感染的發作頻次。” 中國中醫科學院西苑醫院衷敬柏教授說。
慢阻肺、哮喘等呼吸系統疾病在冬季容易纏綿不愈，用膏方補腎益肺，培元納氣，往往收到良好的效果。
這三類病在選膠時要注意，冬季以阿膠、鹿角膠爲主，春夏季可選黃明膠和龜甲膠。
膏方進補有何禁忌?
1、膏方進補時忌生冷、油膩辛辣以及有較強的刺激性食物。
2、不宜飲濃茶。
3、含有人蔘的膏方忌食蘿蔔，含有首烏的膏方要忌豬、羊血及鐵劑，且不能與牛奶同服。
4、在服用膏方期間如發生感冒、發熱咳嗽多痰或其他急性疾病時應暫停服用。
5、服用膏方時若發生便祕、腹瀉、腹脹、痰多等不良反應，應及時諮詢醫生。
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