中醫薰洗療法
“內治”和“外治”是中醫治病用藥的兩種方法，內治主要就是服用藥物，外治主要就是薰洗療法。
薰洗療法對治療跌打損傷治療效果好，它是通過薰洗，將藥物的氣味透過我們的皮膚，直入我們的經脈之中，然後融入津液之內，以此達到疏通氣血、調和營衛的作用。
薰洗療法的具體方法
先根據薰洗處方配齊所有的藥物，把這些藥物放入與大小適宜的布袋中，把藥物裝妥、布袋口紮緊，鍋中加5碗水，煮沸15分鐘，然後把藥湯倒入備好的盆中，如果藥湯量不夠的話，可以直接倒入適量沸水，趁熱薰洗。
下面爲大家介紹2款薰洗方
1、跌打暖筋洗方
材料：地鱉蟲、續斷、骨碎補、五加皮、川牛膝各15克，紅花、藿香、艾葉、防風、桂枝各10克，伸筋草30克
做法：所有材料放鍋中，加適量清水煎湯，趁熱薰洗患處。
2、鄧氏浴足基本方
材料：生薑6片，生蔥根莖6條，川芎、枳殼、升麻、柴胡、紅花各10克，桃仁12克，牛膝和赤芍各15克，桑寄生30克，黃芪或五爪龍60克
做法：所有材料放鍋中，加適量水煎湯，煎好後加米醋、米酒各50克。
薰洗方法：薰洗後泡患足，每天2-3次，每次20-30分鐘。
薰洗注意事項
1、薰洗前。在薰洗前要先清洗患處皮膚，這樣薰洗後的藥水可以進行二次薰洗，不必倒掉、不會浪費藥材。
2、溫度要適宜。薰洗時要趁熱薰洗，但是一定要注意控制藥湯的溫度，如果溫度太高會燙傷我們的皮膚，可以在薰洗前先試一試，如果溫度不能忍受就等稍涼時再薰洗。
3、薰洗後。患處薰洗後要用乾淨的乾布擦乾，另外，要注意保暖，不要受到風寒侵襲。
