中醫認爲腰椎側彎是引起足跟痛的根本原因。腰椎側彎後支配足跟部的腰骶神經受壓，同時雙下肢長短不齊，足跟受力不均，導致局部氣血瘀滯不通，形成無菌性炎症，出現足跟痛。專業人士推薦：推拿糾正腰椎側彎，使足跟受力均衡同時解除神經壓迫，再配合中藥局部外敷，可治療足跟痛。
腰椎推拿治療方法：
1.按揉腰部肌肉，重點治療有壓痛、筋結、條索、僵硬的軟組織，以腰肌放鬆爲度。
2.用斜板法糾正腰椎側彎。
外敷中藥方
細辛10克，白芥子15克，桃仁15克，紅花15克，羌活15克，川芎10克，蜈蚣兩條，大黃15克，冰片15克，樟腦10克，研爲粉末，以白酒調成膏狀敷痛處，外貼傷溼止痛膏。夜晚臨睡前敷藥，次日清晨去掉。每日一次，10次一療程。
