脂肪蛋白質要適量 患有心血管疾病的人，要避免吃高膽固醇的食物，儘量不要吃肥肉、內臟等，炒菜的時候也要少放一些油，因爲些食物中含有大量脂肪，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病的治療極爲不利。魚、雞蛋蛋白、低脂奶製品和瘦豬肉可以適量吃，但是也不能太多。”
出汗應補充紅黃色食物
患有心血管疾病的人，最好是多吃紅、黃色的食物，比如鮮棗、芥蘭、胡蘿蔔、番茄等等，因爲這些蔬菜水果中含有豐富的鉀、維生素C和β－胡蘿蔔素等，可以有效防止血壓的波動，降低動脈硬化、心肌梗塞（如何治療心肌梗塞）等心血管疾病的發生。但是，由於這幾種物質都屬於水溶性，在夏天容易隨汗液排出體外而流失，所以，在夏天更應該多吃這些食物來進行補充。
飲食規律少吃多餐 現在到了夏天，天氣比較熱，大部分人都會覺得中午時候胃口很不好，有的乾脆就不吃午飯了，等到了晚上比較涼快的時候，再多吃一些。陳醫生說，這樣的暴飲暴食對治療心血管疾病是極爲不利的。他建議廣大心血管病，在夏天最好是少吃多餐，正點吃飯，另外最好每天還能進行適量的運動，這樣對治療纔有好處。
