一、 茅根苡仁粥
組成：鮮茅根30克，生苡仁300克。
用法：先煮茅根20分鐘後去渣留汁，納生苡仁煮成粥。
功效：清熱涼血，除溼利尿。
主治：溼疹溼熱蘊結型皮損潮紅，丘疹水皰廣泛，尿赤者。
二、 苡仁綠豆粥
組成：綠豆50克，薏苡仁50克
用法：加水煮粥服食。
功效：清熱利溼。
主治：急性溼疹皮膚（皮膚產品，皮膚資訊）紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多者。
三、 綠豆百合苡仁湯
組成：綠豆30克，百合30克，苡仁15克，芡實15克，淮山藥15克，冰糖適量。
用法：將綠豆、百合、苡仁、芡實、淮山藥一起下鍋，加水適量，爛熟後，加冰糖即成。每日分2次服完，連服數日。
功效：清熱解毒，健脾除溼。
主治：脾虛溼盛型溼疹，皮損不紅，滲出較多，瘙癢不劇，口炎，舌苔膩者。
