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·通過調節神經系統,可以使胃的活動水平降低及餐後胃排空延遲,並可以抑制胃酸分泌過多,糾正異常的食慾。此外,鍼灸所引起的神經遞質釋放發生的變化,也可以影響食慾。·在內分泌系統方面,鍼灸通過調節下丘腦&mda......
2023-11-14
如何按摩讓你擁有好身材
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2023-11-12
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2023-11-25
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2023-11-15
保鮮膜減肥步驟
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2023-11-13
用螺旋髮卡盤發的方法步驟圖
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2023-11-20
老年空手操要怎麼做
在長期的健身活動中,我根據自身的體會,結合老年人,特別是下肢欠健的老年人的特點,歸納整理出四節簡明易學的坐式健身動作。它的優點是:不受時間、場地的限制,不用任何健身器械,只需一雙空手,就能隨時隨地進行健身活動,故取名老......
2023-11-13
清潔大腸減肥需要哪些步驟
肥胖的原因,大部份是體內累積不健康的宿便,所以,才會有大腸減肥法的出現。大腸減肥法是由日本最初實施。這是一種從利用洗腸來達到將體內的廢物排出,一開始會覺得很不習慣,不過妳可以從實際的感覺中察覺到變化後,每隔幾個月......
2023-11-11
十招讓你做一個最美的產後辣媽
產後瘦身指的是女性在生產過後進行的瘦身,也就是產後減肥,產後減肥對於產後媽咪來説很重要,產後六個月是新媽媽減肥的黃金期。下面小編為大家介紹,採用這十招,做個產後瘦媽!1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺,會讓你不太想吃......
2023-11-13
3個簡單的健身球健身步驟
1、鍛鍊部位:針對二頭肌,減少手臂多餘脂肪步驟:A.雙手各持一隻重量為2~4kg的啞鈴,在健身球前屈膝,保持雙臂伸展向下,此時手掌的方向平行向前。然後慢慢將身體的重心轉移到球上,達到平衡。緩慢將球滑到胃部的位置,這樣能保證伸......
2023-11-11
深邃媚眼 煙燻粧打造步驟圖解
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2023-11-25
睡前5分鐘 骨盆瘦身操
睡前美體操第一課:腰圍&臀部瘦身操纖腰,翹臀,無可質疑地成為完美身形的重要指標。首先,放鬆骨盆和大腿關節,以調整全身的歪斜部位,從而刺激腰部周圍肌肉,由身體的中間部位開始鍛鍊。步驟1、單膝直立仰面躺下,立起單腿膝蓋......
2023-11-18
半蹲前行瘦腿的效果怎麼樣
1、在一個寬敞的地方,兩腳分開,要寬過肩膀,腳趾向外(腳掌外八),並且膝蓋超過腳趾;2、背部挺直,挺胸,收腹;3、保持這個姿勢,一步一個腳印,並儘量擴大你的腳步,然後轉身走回你的起始位置;4、完整走完20步,或者直到你的腳痠了為止。半蹲......
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2023-11-13
拔牙的步驟是什麼
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2023-11-09
關於牙齒整形的故事
不知道從什麼時候起,一看到美女漂亮整齊的牙齒,我都不由自主地貼在鏡子前面齜牙咧嘴從各個角度反覆比較,終於有一天,我一拍桌子下定決心:整牙!進一步與美女拉近距離。首先到醫院諮詢像我這樣的高齡患者做牙齒整形的可行性,大......
2023-11-15
電波拉皮是怎樣進行的呢
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2023-11-15
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1)系統檢查除全身檢查外,還應做生殖系統檢查。除一般視診、觸診外,還要做陰道窺鏡檢查及內診(雙合診或三合診),初步瞭解陰道、宮頸、子宮、輸卵管、卵巢及盆腔的大致情況,如子宮的大小、位置是否正常,子宮、輸卵管、卵巢有無......
2023-11-14
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2023-11-19
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2023-11-15
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