原料：洋葱1個，番茄1個。輔料：番茄醬30克，鹽3克，醋5克，白糖15克，水澱粉10克，雞精少許。做法：1.洋葱去皮，切成滾刀塊；番茄洗淨，切成塊。2.洋葱塊放入油鍋中炸一下，撈出瀝油；把番茄塊放在漏勺裏，當油燒至八成熱時，下油鍋炸一下，撈出瀝油。......

吃洋葱的好處1、洋葱有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。2、洋葱所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和......

美國預防醫學專家馬克·海曼博士表示，對於某些身體不適來説，新鮮食物是最有效的藥物。美國《健康》雜誌最新載文，刊出可用食物解決的八大健康難題。浮腫：吃芹菜。《食物與情緒》一書作者伊麗莎白·索默爾博士......

食譜原料：豬扒3件，梅子3粒，洋葱半個，黃梅醬2湯匙，清水1湯匙。工藝做法：炒。配菜專區：孕婦食譜;熱菜;葷菜。菜譜屬地：其他國家菜譜。製作方法：1.先將豬排煎香備用。然後將已切細片的洋葱下鍋爆香。2.然後再將豬扒下鍋同炒。3.最......

白色蔬菜主要有洋葱、大蒜、捲心菜、大白菜、菜花、白蘿蔔等。洋葱、大蒜含有豐富的有機硫化物，能降低血脂、防止心血管病。另外它們還含有豐富的具有抗癌效能的微量元素硒。硒能加速體內過氧化物分解，起到抑制惡性腫瘤......

1、所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑，可對抗兒茶酚胺等升壓物質，促進鈉鹽排泄，有降血壓作用;2、所含硫化物能促進脂肪代謝，具有降血脂、抗動脈硬化作用，若每天食用50-70克洋葱，其降血脂作用比服降脂藥安妥明還強;3、洋葱......

洋葱洋葱又名球葱、圓葱、玉葱、葱頭，屬百合科葱屬，為2年生草本植物。屬於百合科草本植物，是一種很普通的廉價家常菜。原產亞洲西部，在我國各地均有栽培，四季都有供應。根據其皮色可分為白皮、黃皮和紅皮三種：1、黃皮種：鱗莖......

洋葱火腿煎蛋的做法：材料：火腿100克，雞蛋3個，洋葱1/4個，葱1根調料：鹽1/2小匙做法：1、洋葱去皮，洗淨，切丁。2、火腿切丁；葱洗淨，切未備用。3、雞蛋打入碗中，加入火腿、洋葱丁、葱末及調味料攪勻。4、鍋中倒入1大匙油燒熱，淋入蛋汁，用......

高血壓不能吃什麼？高血壓飲食有什麼要注意的地方？高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。具體如下：1、高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有葱、大蒜、生薑、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血壓患......

為什麼你應該多吃洋葱?洋葱雖然早已成為我們餐桌上的家常便飯，但追根溯源，它可是地地道道的外國移民!和它的親戚——大蒜一樣，從古埃及時代開始，就一直是健康飲食和天然藥物的重要組成部分。而洋葱的一些獨特藥......

醫學養生專家研究認為，洋葱和大蒜一樣，都具有明顯的降血脂、增強纖維蛋白溶解活性的作用。這是因為洋葱中含有二烯丙基硫化物和少量含硫氨基酸——蒜氨酸。一般冠心病患者，每日食用五十到七十五克洋葱，其作用比......

美國名廚茱莉亞·奇爾德曾經説過：我真不敢想象沒有洋葱的世界會是啥樣。洋葱進入人類食譜已有至少3500年曆史。據美國報道，洋葱雖然普通，但卻是一種世界級低調的超級食物。與受到更多關注的石榴、紅酒和綠茶相比，洋......

洋葱的功效與作用、營養價值近代醫學研究還表明，洋葱中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所......

食材：豬肝200克、洋葱半個、食鹽、食用油、老抽、香油、料酒、澱粉、白砂糖、水適量。做法：1、將買來的豬肝用清水沖洗，洗到直至沒有血水，放在清水中浸泡半小時後，取出切成薄片，再用水反覆沖洗，以去除其中毒素；2、取鍋燒水，燒......

在人體的心肌、肝臟、神經細胞以及腎上腺皮質的細胞內，都存在着一種叫做脂褐質的色素，它是細胞氧化後的產物。它不僅聚集在體表的細胞膜上，也會侵犯人體內各系統器官。隨着年齡的增長，脂褐質色素在人體內會越積越多，對人體......

人們每天的紅細胞和骨骼發育的重要原料，所含豐富的纖維素，可以在腸道里吸收水分刺激腸管，增強胃腸蠕動，減少糞便與腸黏膜的接觸時間，使糞便排泄物中的一些致癌物質及時排泄，不致腸內滯留，從而消除一些致病因素。長期以來，各國......

洋葱滋味豐富、能儲耐放。它的食用方法多樣，既能做調味料，又能單獨成菜。因此，洋葱是每家每户都吃的大眾菜。但是，吃得多，並不代表你會吃。近日，美國《烹飪之光》雜誌刊登了關於洋葱必須瞭解的九件事。生洋葱最能抗癌。生洋......

對於暴吃成性的MM們，如何才能剋制住自己想吃的慾望，成功瘦下來？試試洋葱減肥法吧，讓你清脂，消脂肪，輕鬆就能減去多餘體重。洋葱的4大消脂力硒：抗氧化力抗氧化能力較高的礦物質，主要是和汞結合後排出體外。硫化物：肝臟排毒力洋......

事實上，不管我們得了哪一種疾病，都應在飲食上加以調理和治療，這樣才可以使病情往好的方面發展，早日康復，冠心病患者也是一樣道理，那麼，得了冠心病吃什麼好呢？這是許多患者關心的問題，以下我們就請營養專家來解答。冠心病患者在......

，下面這些關於吃洋葱必須瞭解的九件事，你是需要知道的，而且生吃洋葱也是最抗癌的。1、生洋葱最能抗癌。生洋葱味道有些衝，但正是這些味兒衝的物質具有抗癌等優秀的保健功能。怎麼做？如果想更多地從洋葱中獲得健康，生吃或拌......