天气转凉，你是否常有畏寒、经期不顺的困扰？天气转凉加上大量失血，还要忍受腹痛、贫血、手脚冰冷……难怪整个人都提不起劲，这时候更要注意自己的饮食！小编告诉你女人经期吃什么好，不能吃什么。一起看看吧。不同......

又没睡好觉，赶快吃几片安眠药睡前多喝点酒，睡得更踏实褪黑素安全有效，专治失眠夜里睡不着，白天好好补补觉……遗憾地告诉你，这些都是睡眠误区。大多数失眠要从调整生活方式入手，赶快跟专家学习助眠大法吧。赶快......

今年的蚊子多不多?记者从南京市疾控中心了解到，今年第一代蚊子比往年来得晚，而且蚊子密度可能下降一两成。在这个夏天，你准备了多少套方案，要与它作战?请看，专家为我们点评28种最热斗蚊法。监测今年蚊子密度或减一两成要注......

(1)全身应用大剂量有效抗生素。(2)高热者可采用物理降温，必要时少量口服退热药物，以免虚脱。(3)咯大量脓痰时，应卧健侧并抬高床脚作体位引流，每日3～4次，每次15～30分钟，咯出脓痰后，用石灰处理。(4)卧床休息，给予高热量、多维生素......

每天50下抬臀运动传说：扶着椅背向后踢腿，1天左右各50下，使屁股后侧的赘肉变得紧实、集中，1个月屁股就能变翘，臀围也会小2cm以上！专家建议：锻炼臀大肌，让它变得结实、集中，让屁股脂肪不会松松散散，连带让关节变得灵活！静脉曲张袜......

所谓颜值即正义，想要有好的印象就要有好的脸蛋，怎么才能做好护肤是一门学问，男士护肤指南，关于男士护肤的小妙招让你约会快速自救的护肤大法，都是男士约会的必备套路!男士护肤指南深层清洁任何不做清洁的保养都是白费功夫，......

异地恋，指的是两个人因为工作学习等各种原因无法腻在一起，相距千山万水，却依然保持着情侣的关系，会为了相聚的几小时而坐十几个小时的火车去看她。异地恋往往付出的比一般恋爱多得多。今天本站的小编教你如何经营异地恋，将......

>>>推荐：老年人喝茶有哪三不？一、初级阶段：早晨起床后到户外跳大秧歌或跳中老年健身迪斯科，目的是提高心血管系统机能，祛脂减肥。具体做法如下：(1)随集体扭大秧歌，跳20～30分钟。(2)大步走(慢速)600～1000米到公园。(3)放松走600......

越来越多胖妹妹都自己关起门来研究减肥大法啦。通过各自的亲身体验，下面所提供的方法绝对对大家是有用的哦。不看你会后悔！一、苦蒿减肥法减肥原理：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，清热，利尿。具体方法是：在锅中加入４大碗水，放入４０克苦蒿......

说起卫衣，孙骁骁真是女明星中对卫衣偏爱有加的一位了。不管节目还是日常穿搭，卫衣都占据了不可或缺的位置。就在昨日刚播出的综艺《疯狂衣橱》中，孙骁骁不仅现场获得时尚认可，更是演绎了秋冬卫衣叠穿大法。孙骁骁下衣失踪......

最近听到很多男生说他们准备去泡妹子了，而且他们还掌握了很多的方法哦，其中还有几个泡妞成功的案例，仔细询问才知道他们是去本站学习了泡妞把妹的技巧哦，如果你也想泡妹，也可以去本站学学一如何快速且有效的找到女朋友这求......

父亲在照顾宝宝方面也有很多特色的小妙招，妈妈们不妨也来学习一下哦！1、唱国歌：让儿子安静在儿子果果5个月大时，为了能让他安静下来，我真是煞费苦心，把我所会的儿歌，甚至简短的唐诗都给他念了，也无济于事。后来有一次，经历了瞬......

辣妈张梓琳产后身材神速恢复称母乳大法好4月29日，刚刚生完孩子的张梓琳在微博晒自拍，还分享了自己瘦身的秘诀：吃得香、睡不好，三天六斤不是梦，母乳大法好。图片来源于微博截图照片中的张梓琳长发披肩，衬托出好气色，关键是20......

肝癌患者：野葛菜煲生鱼汤功效：清热润燥，祛暑下火。材料：生鱼1条(约600克)、红枣4个、生姜3片、野葛菜400克、猪骨300克。做法：除鱼鳞后用油煎至微黄，野葛菜洗净把猪骨等食材一起放入煲中，煲两小时左右。宫颈癌患者：钱贯草煲猪......

>>>推荐：老年人吃饭没味不妨放点花椒英国老人赤足跑在英国，老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。巴西老人学爬行自从巴西老年病治疗专家创办了爬行......

一、宝宝护眼三大法1、环境养眼法孩子正处在视力发育的关键期，需要接触到外界适当的光线、色彩、图形的刺激，才能促进发育得更完善。所以您要尽量为孩子的眼睛提供一个形状多样、色彩丰富的环境。给孩子买书，选择字体较......

一、要正确认识更年期的生理特点：应有充分的思想准备，及时发现更的期的信号，并采取必要的治疗措施。对于妇女来说，还应特别注意月经变化，如果经期延长太久，经量太多，或停经后又出现阴道流血，或白带增多时，应及早请医生检查，以便......

近几年来，由于人们的生活习惯发生很大变化，许多人养成不良的生活习惯，导致人们的身体素质不断下降。，早泄的发生并不一定就是病症引起的，所以我们在日常生活中注意科学调节，做好日常护理与保养。中医在治疗早泄方面，除了辨证......

10月20日讯由马思纯和盛一伦主演的《将军在上》已经定档10月25日登陆优酷独播，乍一听这名字是不是觉得男主是个威武的大将军?你错了，将军是指马思纯饰演的叶昭，她年纪轻轻便在沙场征战，立下赫赫战功，后皇室忌惮她的实力，就......

秋季对女性来说，会出现性欲减退，常常表现在夫妻生活出现干涩现象，是秋季燥气当令所致。燥气干涩易于伤津，秋令之际，干涩不仅影响行房的情绪和欢悦，还可带来疼痛和损伤。性心理专家指出，为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快，秋季......