睡美人不仅要外养，还要内调。要想成为一个资深睡美人，不仅要学会睡觉，还要知道哪些食物能帮助我们睡眠。一觉醒来，让我们真的成为睡美人吧。那么，我们就来了解食物中的助眠大使吧。醋佳人《唐本草》：酢有数种，此言米酢，若蜜酢......

初见林熙蕾绝对不会想到她就是那个男人们眼中的性感女神，因为她来到化妆间做造型之前的样子很普通，帽衫、宽松肥腿牛仔裤，茶色墨镜，以及一顶棒球帽，这就是林熙蕾日常的基本着装。林熙蕾印象她很瘦，皮肤很好，能说一口流利的英......

1控油肌肤的油脂分泌过于旺盛，加上清洁不彻底，就会导致污垢和油脂阻塞毛孔，产生恼人的青春痘，因此，每天彻底洁净肌肤，是有效预防青春痘的第一步。如果你的肌肤出油问题很严重，可在基础的保养程序中加入控油产品，帮肌肤调理油......

柜中美人王守澄是谁演的《柜中美人》中的王守澄是李彧饰演。李彧是山东省威海市人，中国内地影视男演员及导演，毕业于中央戏剧学院。1995年李彧与李保田合作了古装剧《宰相刘罗锅》而踏入演艺圈。2015年李彧在电影《我要......

很多爱漂亮的妹纸都在酝酿减肥，想让自己的身材在夏天穿衣服的时候能看起来更漂亮一点。确实，对于现代女性朋友来讲，瘦就是代表一种美。但是，如果太过消瘦也会给你带来疾病。女性骨感美带来的危害危害一、贫血过于消瘦者普......

东方没人茶是我国台湾的名茶，台湾人民对它并不陌生，而内陆人民可能没有听说过。那么，下面小编就介绍一下东方美人茶的功效和泡法。东方美人茶是什么茶？东方美人茶是台湾独有的名茶，又名膨风茶，又因其茶芽白毫显著，又名为白毫......

做个气血充盈的女人做个气血充盈的女人，当然还有非常重要的一点——我们的老朋友。正常规律的月经，也是关系到美丽容颜的大问题。由于女性的生理特点，月经时血液会有一定量的消耗和流失，加之经期情绪、心理的变......

林志玲是名副其实的柔美人柔美的身段，声线，柔嫩水润的皮肤，仔细观察，甚至连头发都丝丝柔亮顺滑，没有一处败笔。她总是给自己格外轻柔的呵护。揭晓林志玲的护肤技巧，温柔呵护肌肤才能变得美丽。一：对待敏感肌肤一定要有耐心1......

诱惑第一级：臂窝沟之林志玲这是一个经常被人忽略的美丽风景，一个柔美滑腻的臂窝沟让女人更加风情万种。纤细的上手臂是你能拥有臂窝沟的关键所在。上臂是女孩儿们最容易堆积脂肪的部位之一，简单的哑铃操或徒手手臂小操都......

工作压力大，中午短短的午休只要利用好，就可以美丽大变身。所以可别小看午休这段时间，容颜焕发就从这儿开始。1、清洁牙齿，清除异味在办公室准备一套牙具，吃过午餐后，立即清理牙齿，减少口腔异味和牙周疾病产生的可能，这不仅是......

皮肤抵御高温三原则：控制油脂，保持肌肤呼吸畅通；时刻补水，给予肌肤冰凉享受；防止阳光的暴晒，保证肌肤不升温。保养方法1：时刻补水——给予肌肤冰凉享受保养指数：★★★★★原因：时刻补水，让肌肤时刻充满水分，才能享受......

五种去角质方法塑造秋季美人去角质最好是在沐浴过后进行，因为洗个热水澡能够让你肌肤的毛孔全部打开，有利于去角质产品的吸收。每个人都有自己的去角质方法，今天小编在这儿给大家推荐五种去角质的方法。一、磨砂膏磨砂膏......

黄磊在微博晒出一张小女儿的照片，照片中黄磊小女儿睫毛长长模样可爱。不少网友都成黄磊人生赢家，家里有三个美人：“妹妹也是颜值爆表”、“一家颜值都超高”、“黄磊老师好幸福”。昨天黄磊妻子孙莉微博上传二胎女儿近照......

谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多……1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理......

早春阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。根据祖国医学春夏养阳的理论，此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末，不仅能祛散阴寒，助春阳升发，而其中所含的有效成分，还具有杀菌防病的功效。此时宜少吃性寒食品，以防阻遏阳气发越。仲......

《美人心计》是由于正执笔改编，吴锦源等执导，林心如、杨幂、王丽坤、何晟铭、陈键锋、罗晋等主演的古装剧，改编自小说《未央·沉浮》，原著瞬间倾城。于2010年3月15日在上海电视台电视剧频道首播。该剧描写了在风姿妖娆的......

一、美女豆腐将豆腐用清水泡一会（约十分钟），切成小片或块，用细精盐均匀拌好，加以料酒、葱花等佐辅。可淋香油数滴。这道菜的功效重在清淡，可以清理肠胃废物，但不能长期单一服用。二、美白豆腐汤把豆腐切适当大小放到牛奶中加......

柜中美人是什么小说改编的电视剧《柜中美人》是根据水合小说《胭脂醉》改编的古装宫廷玄幻剧。柜中美人里面讲述轻凤和飞鸾两人下山勾引当今天子，就遇到了宫变，皇帝连死了一双。她们的任务不战而完。到底是继续留在人间......

《独步天下》中东哥和皇太极虽然是名义上的表姐弟，但是在孟古哲哲去世之后，两人相依为命，渐渐的看清了对方对自己来说的重要性，感情也由最初的姐弟情演变成了爱情。只不过东哥一生的命运太过坎坷，那么东哥嫁给皇太极了吗?......

水果在女性养生当中所起到的作用是很大的，而且，很多种水果所含的营养物质都可以为女性起到补血气、润心肺的作用。因此，女性朋友们不可将水果拒之门外，而是应当合理运用水果进行养生保健。这十种女性应多吃的水果，一起来了......