想要吃得好又要脸小的你，以下推荐的食材及瘦脸健康食谱，会让你的脸早日达成小而美的心愿哦！菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和维他命C，但是必须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。比外，菠菜中......

柜中美人王守澄是谁演的《柜中美人》中的王守澄是李彧饰演。李彧是山东省威海市人，中国内地影视男演员及导演，毕业于中央戏剧学院。1995年李彧与李保田合作了古装剧《宰相刘罗锅》而踏入演艺圈。2015年李彧在电影《我要......

说到雀斑，真是一个让人生厌的东西。雀斑严重破坏了我们的美观，在我们白皙的肌肤上出现的这些小斑点，成为了爱美女性的美容护肤的恶魔。那么，有什么方法可以去除祛斑吗？掌握祛斑小技巧做无斑美人防晒工作很重要强烈的紫外线......

期待已久的电视剧《美人私房菜》终于要播出了，该剧是有郑爽和马天宇主演的，因此被收的大家的关注。剧中马天宇扮演的李马结局究竟会怎么样呢？他最后与郑爽扮演的宋玉蝶在一起吗？据知情人透露李马遭人毁容导致面目全非，后来......

动作名称：美人侧展动作要点：1、借助腰力摆动躯干，禁止手臂自由摆动。2、动作过程保持普拉提式呼吸：●深呼吸。吸气时，胸腔骨横向扩张，呼气时，尽量将胸腔骨下陷进身体，两边胸骨往中央移近。●切忌憋气，想像肺部好似一个双向充气......

1.茄子消瘢剂：颜面或身体受伤青肿，可用老黄茄子极大者，切片如一指厚，新瓦焙研为未。欲卧时温酒调服7.5克。古人称应用此方，一夜消尽且无痕迹。出处：《胜金方》2.芦荟美容法：观赏植物芦荟有神奇的美容作用。剖开芦荟肉质的叶......

人气漫画《我的ID是江南美人》改编成影视剧，韩剧版《我的id是江南美人》男配完败，男主都炅锡不吝赐教什么叫江南美人情节，分分钟撩动你的心。一个傲娇腹黑男，一个整容自卑女，一朵黑色系白莲花，《我的id是江南美人》各色人物......

海味塑身汤材料：高汤、海带20克、冬瓜片(连皮煮)40克、鱼片60克、蛤蜊60克、陈皮5克。作法：冬瓜连皮切块、蛤蜊泡水吐沙备用。等高汤滚开，除了鱼片外，将所有材料丢进锅内，文火煮2小时。起锅前加入鱼片加盐调味略煮即可。Ti......

人体的疾病、老化与许多皮肤困扰，都与毒素累积有关，想要变美、变年轻，先排毒就对了！了解毒素入侵的管道和排除方式，更能掌握排毒的诀窍，毒素不累积在体内，就能越活越年轻，想要排毒自然美，就从今天开始吧！开始有氧运动空气中的微......

“大幂幂”杨幂的30岁生日刚过，我们借此来聊聊这个“史上被黑得最惨的星座”：处女座。长期在“被吐槽”和“被平反”的夹缝中生存，处女座的姑娘们活得着实不易。处女座女星更是如此，她们在变幻无常的娱乐圈坚挺了十年甚至......

初见林熙蕾绝对不会想到她就是那个男人们眼中的性感女神，因为她来到化妆间做造型之前的样子很普通，帽衫、宽松肥腿牛仔裤，茶色墨镜，以及一顶棒球帽，这就是林熙蕾日常的基本着装。林熙蕾印象她很瘦，皮肤很好，能说一口流利的英......

随着环境和年龄的增长，我们原本柔嫩无暇的肌肤，没有说是千疮百孔那么恐怖，但是也是瑕疵无处不在！为了打造亲近自然的妆容效果，我们必须得重视底妆的遮瑕！Step1基础保养为肌肤塑造隔离的保护层。紫外线以及空气中的污染物都......

林青霞、张国荣版的《白发魔女》可谓是最经典，林青霞把练霓裳亦正亦邪的气质表现的最淋漓尽致；蒋勤勤版的练霓裳最让海报编编惊艳，一袭白衣从天而降的桥段至今让人记忆犹新；马苏的红衣白发造型将“魔女”气质凸显；范冰冰这......

由唐人影视出品的宫廷玄幻剧《柜中美人》今日发布君临天下定妆照，首度曝光柜中美人周渝民(饰李涵)，带领两个娇俏可人的仙狐小妃子胡冰卿(饰黄轻风)、陈瑶(饰胡飞鸾)共同亮相公众视野。定妆照中周渝民一身唐宫锦袍贵气十......

日前，贾静雯在参加综艺节目《妈妈是超人》事，被节目组要求看眼睛辨人，猜测哪个眼睛是女儿的眼神，这可难不倒贾静雯啊!只需几秒，统统答对了，并且在这一过程中，节目组居然还公开了梧桐妹一岁半时候的正面照片，也是位美女哟!贾静......

食醋在中国的历史悠久，山西老陈醋距今有4000多年历史，而且醋对健康的好处人所尽知，要做个美丽健康的女人，更要多吃醋。1.醋能杀菌每次流感一来，大家都在家熏醋，就是为了杀灭细菌。醋能在30分钟内，杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏......

娱乐圈女星常常被误会只会红毯上争奇斗艳，在生活中很少有好的交情。但是许晴和赵薇的关系就是个例外。近日，有网友晒出了一组赵薇和许晴游埃及的旧照。两位女神年轻时手拉手同游埃及，笑容十分灿烂。9月30日，有网友在微博......

美白祛斑是女人的事业，也是每个女人都非常关心的事情，因为女性们都非常的注重自己的肌肤健康，谁也不愿意顶着暗黄、满是斑点的脸出门吧？小编听说洗脸也有美白祛斑的效果，那么用什么洗脸能美白祛斑呢？接下来为大家详细介绍，供......

先进行3分钟的有氧运动作为准备运动：按摩睛明、太阳、四下关、颊车这几个穴位，这些穴位的按摩能有效预防面部赘肉横生。然后再开始以下四步：第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧......

这些动作主要针对你的身体侧面的脂肪。每周做2到3次，间隔一天做一次。侧压运动用你的身体右侧册躺在地上，双腿伸直。把你的右前臂绕在你的腰部，把你的右手放在你的左侧。把你的左手放在你的脑后，左胳膊肘指向天花板。一个......