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相关保健方法的男士精选
晚餐吃什么 吃晚餐有哪些注意事项
晚餐早吃避免结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱......
2023-11-15
孕晚期宝宝保健注意
胎动的监测进入孕晚期后,胎动强度会逐渐减弱,但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识,生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑,而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。专家表示:孕晚期,孕妇应......
2023-11-17
儿童有哪些保护牙齿方法
中医总结了儿童护牙10条须知,不妨一读。1.孩子1岁或者出牙的时候,带孩子去看儿科牙医。2.在最后两个臼齿长出来的时候(2岁半至3岁),帮助孩子用牙线清洁牙缝。3.不要等到孩子7—9岁或会自己系鞋带的时候,才让孩子自己刷......
2023-11-16
乙肝患者怎么正确对待怀孕问题
随着乙肝患者数量的逐渐增多,很多年轻女性患者都在怀孕这个问题上感到无比困扰,乙肝患者能否怀孕?是否会将疾病传给孩子?关系到下一代的健康是需要非常谨慎对待的问题,下面专家给患者提供一些建议。一、可以考虑怀孕的女性......
2023-11-15
男人最简单的保健4招
男人最简单的保健方法,只要每天花3分钟,这四招就能让男人更健康。搓手3分钟先是两手手心互相搓,直到手心感到微热,再将手背互相搓,最后手指交叉,相互揉搓。手上的穴位密集,经常揉搓这些穴位,可以对其相对应的内脏起到保健作用......
2023-11-18
老年人如何保健心理健康
老人养生中,保证心理健康亦是十分重要的,以下为老人介绍几点关于心理健康的要点:第一要点、重视人际关系和心理交流。老年人既要注意联系老朋友,又要善交新朋友,要经常和好友聊天谈心,交流思想感情,做到生活上互相关心体贴,思......
2023-11-17
喂奶妈妈怎么合理安排饮食
显然现在是崇尚美丽的时代,但妈妈们要注意,如果你想减轻体重,减轻的幅度应该限制在每周0.5公斤以内,以确保饮食中含有1500千卡以上的热量。每周体重下降超过0.5公斤以上及严重限制热量的摄入将导致营养不良,从而损害母亲的......
2023-11-15
哪些原因会导致射精疼痛
前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状,此病害惨了男人,目前已经是男性健康的一大危害,前列腺炎的症状很多,专家表示,射疼痛或是前列腺炎。射精疼痛或是前列腺炎长期分居两地的夫......
2023-11-16
男人永葆青春的黄金法则
20岁-30岁:少吃甜食,少量饮酒,少吸香烟这一年龄段,男人的身体新陈代谢开始放慢,甜食由于含热量过高,容易转化成脂肪堆积在腹部,最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机,平时娱乐、喝酒的机会较......
2023-11-25
人工流产后有哪些注意事项
打胎术后休息调理,一旦诱发别的疾病,会追悔莫及。当然也无需整天卧床,整天卧床不有益恶露排放。适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。人工流产应注意的......
2023-11-16
晨起口苦口干多为肝胆湿热
中医:口干口苦多为肝胆湿热患者觉得口中有明显的苦味,并伴有口干舌燥,两胁胀痛,小便短黄等症状,多见于中医辨证为肝胆湿热。临床上,急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者常常觉得口苦,服用车前草、金钱草、绵......
2023-11-15
哪些花茶会导致月经不调
不少花茶有副作用,饮用不当会造成月经不调。而一些月经不调的女性往往偏爱自行服用中药补身,但是对月经不调不可一概而论,属于什么体质,是补还是清都应该由医生判断。花茶勿乱喝红花茶可致月经不调蒋女士今年28岁,一个月前......
2023-11-16
哪些因素影响男性的生育能力
据世界卫生组织预测,在21世纪,不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。目前,全球各地的非意愿性不孕发生率为7%~46%,尽管不同地域存在差异,但可被接受的发生率为8%~15%。在我国,不孕发生率70年代最低在1%~2%,而从70......
2023-11-16
女性经前综合症的保健方法
育龄妇女在应届月经前7~14天(即在月经周期的黄体期),反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状,月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出,以往曾命名为经前紧张症、经前期紧张综合征。近年认为本病症......
2023-11-15
前列腺炎有哪些注意事项
前列腺炎的注意事项都有哪些?性爱是夫妻双方的主要构成部分,调和美好圆满的性爱是男女心理的自然需求,也是维持身心安康和亲密夫妻情绪的主要方法之一。一、规律的性生活把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度,定......
2023-11-16
哺乳期乳房有哪些保健方法
有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良(如乳头短、乳头伸缩性差等),坚持较长时间的母乳喂养,不仅对婴儿有好处,对母亲自身也有好处。也有不少年轻的妈妈担心喂奶会使自己的乳房变得难看,为了做到既喂养好孩子又保护好......
2023-11-17
哪些日常因素影响精子质量
据不完全统计,目前不育夫妇占已婚夫妇的15%,其中男性不育占50%。对此,男科专家指出,男性不育患者的数量在世界范围内呈明显上升趋势,主要由于生活节奏的加快、环境污染的危害和人为不良因素的影响,造成了精子数量、质量的降......
2023-11-15
胃溃疡患者的自我保健方法
胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。那么胃溃疡疾病患者的自我保健方法有什么?胃溃疡疾病患者的自我保健方法有:(1)必须坚持长期服药:由于胃......
2023-11-16
夏季肉吃太多有什么危害
人吃了大量肉食后,脾气会变得越来越烦躁。这是因为肉类中含有大量动物蛋白,会使脑中的色氨酸含量减少,而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次,肉中含钙的比率不高,多吃会造成体内钙浓度太低,也会增加人易怒及暴躁的倾向。......
2023-11-16
早晨洗澡有助男性保健
说起早上起来洗澡,很多男性可能没有这种习惯,因为早上大都要着急上班,但是如果能在早上从早些从舒适的被窝起来冲个澡,不仅可以精神一整天,有助于男性保健,也有利于睾丸的健康。那么,为什么说早晨洗澡有助于男性保健呢?为何说......
2023-11-19
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