对中老年人群而言，中老年奶粉产品质量的优劣将直接影响人体健康，甚至会对一些中老年人有害。所以产品的各项指标必须符合配方的要求。由于该类产品目前尚无统一的国家或行业标准，都是由企业自行制订企业标准，产品质量相差......

中老年人是冠心病的主要发病人群，这就要求老年人一定要学会如何调理自己的身体，抵抗冠心病，使发病风险降到最低。下面就跟着小编一起来了解下中老年冠心病人的调养方案，希望能帮助到你。中老年冠心病调养方法1、饮食调养......

近日，50多岁的吴大妈感觉上下楼梯左膝疼痛，影响到了日常生活，随来北京友谊医院就诊，经检查确诊为退行性骨关节病。据北京友谊医院康复医学科张勃物理治疗师介绍，骨关节炎又称骨关节病、退行性骨关节病、老年性关节炎，是临床......

明明很困了，躺在床上依然翻来覆去睡不着。退休几个月了，冯老师备受失眠的折磨。还以为是夏天太热的缘故，可没想，冬天到了还是夜不能寐。冯老师想了很多办法，依然是白天犯困晚上醒，到医院一检查，原来是得了抑郁症。明明很困了......

研究人员以日本岩手、长野、茨城、冲绳等８个县的约６万名居民为对象，进行了为期５年的跟踪调查。这些调查对象年龄介于４５岁至７４岁之间。在调查期间，共有６２５名男性和４７８名女性罹患糖尿病。研究人员对食用米饭的量和糖尿病发病风险之间的......

夏天因为天气比较炎热，所以人的心情有时候也波动很大。尤其是老年朋友们，大约有10%的人会出现情绪、心理和行为异常，尤其是中老年人。为此，医学保健专家提醒中老年人――夏天须防情感障碍。中老年人夏季情感障碍症主要有......

老年神经衰弱及其伴发的失眠等不适严重降低了老年朋友们的生活质量，只有及时治疗才可有效控制，让老年朋友们真正安享晚年。至于这一类疾病的治疗方法，朋友们可以根据自己的喜好、病情从多样的手段中挑选。最适合老年朋友......

1、要坚持适度的性生活：与人体其他器官一样，性器官也是用进废退。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，和谐的性生活可以活跃该部位的神经，使下丘脑—垂体—性腺的内分泌能力增强，促进性激素的分泌，使人长久地保......

阴道炎是一种常见的妇科疾病，但是并不是年轻女性的专属，对于中老年人来说，也是要注意防止阴道炎疾病的出现的。那么中老年女性该怎么做呢?1、清洗时水温不宜过高不管是有没有患上阴道炎疾病的女性，在你清洗自己的私处的时......

我们知道，失眠不因性别、年龄、职位、贫富等原因就不来困扰我们。那么，你知道男人为甚麽失眠吗？有关心理专家指出，诱发失眠的原因有很多，如学习负担、工作压力、人际交往、两性关系、疾病困扰等等均可导致失眠的产生，那么，中......

男性步入中老年后，性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象，但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过性保健操来实现。这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能......

何首乌有奇效中老年人降压降脂必知3秘方，何首乌是名贵的中药材，有补益精血之效。中药何首乌，有生首乌与制首乌之分，二者功效也不一样，生首乌有解毒、消痈、润肠通便之效，制首乌补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。如今，血压高，......

当今社会正朝着老年化社会发展，人们期盼长寿和健康，人们需要掌握更多如何去吃的科学知识，膳食金字塔形象地把人们每日习惯食用的各种食物作了科学的划分。目前，许多国家包括我国都有着各自指导本国居民的膳食金字塔来指导......

很多中老年患者被确诊为糖尿病以后，第一个问题就是：我该吃什么药？每当这时，我们就会告诉他，体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石。缺了这两样，使用任何药物都不可能成功控制住病情。事实上，运动对于糖尿病患者来说，有六......

很多人从成年期的不育才开始认识到生殖健康是个大问题。其实，男性生殖保健老少皆宜，应该贯穿男性一生的四个阶段：小儿、青年、中年、老年。尤其小儿、青春期不重视，会留下一生的生殖健康隐患。小儿期：看好幼童私密处小儿生......

中老年人使心脏保持健康、年轻，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，药物调理占25%。在医生的指导下适当的服用延胡索、红参，三七等对冠心病都有很好的调节作用。按下表坚持每天的心脏调养，可以有助老年人的心脏健康。......

由于生活、工作等各方面压力，很多男性朋友有性冷淡的不良倾向。一个性欲不强、没有性生活情趣的男人，肯定会冷落你的妻子，甚至导致家庭的危机。按摩睾丸是提高男人性欲的一种有效手段，那么，如何按摩睾丸提高男人性欲呢？中老......

一、主食不过多有些人吃饭以主食为主，这是很不科学的。一日三餐要以副食为主，主食不可吃得过多，并尽量做到粗细粮搭配。一般来说，每天的食物中主食应占4份，副食应占6份。这样，人体在补充所需要的热量的同时，可以补充多种维生......

肾脏不仅参与高血压的发病，也是高血压的主要受累器官。高血压可以引起肾小球高灌注、肾小球内高压和高滤过，从而引起蛋白尿；高血压还可以引起肾脏血管病变而导致肾脏缺血；反之，长期高血压如果得不到较好的控制，会导致肾里面......

患上高血压该怎么办呢?这是广大高血压患者十分关心的问题，尤其是中老年男性。一旦患上高血压，会严重危害你的身心健康。因此，中老年男性高血压学会科学饮食，例如多吃蚕豆、鲜葵花叶、鲜萝卜等等。1.鲜葵花叶也可以治疗高......